Ciao ragazzi

Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

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Messaggio da micheleb » 21 ago 2014, 22:27

ciao a tutti, sono Michele e da poco ho iniziato a praticare questo sport, spero di poter apprendere vs preziosi consigli.

A presto

andreac76: Top Runner; Messaggi: 6464; Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36; Località: Roma

Messaggio da andreac76 » 21 ago 2014, 22:31

Welcome!!!

Inviato dal mio iPhone 5 usando Tapatalk

"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”

Jorgelin Donatore: Top Runner; Messaggi: 6668; Iscritto il: 10 nov 2012, 16:39; Località: Musano di Trevignano (TV)

Messaggio da Jorgelin » 21 ago 2014, 22:33

Benvenuto Michele!!!

10k:43'31"-21.1k:1h36'54"-30k:2h30'52"-42,2k:3h38'57"-6h:53,623k-12h:99,113k-Asolo 100:12h54'
NEXT: AIM 56k-UB 65k-Gran Tour del Beato-LUT 122k

Messaggio da pier » 21 ago 2014, 23:59

Ciao e benvenuto!

Doriano Donatore: Moderatore; Messaggi: 25527; Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22; Località: Milano Mantova Emilia

Messaggio da Doriano » 22 ago 2014, 13:33

Benvenuto!

PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino

di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765

run4fun: Top Runner; Messaggi: 8820; Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49; Località: BG

Messaggio da run4fun » 22 ago 2014, 15:24

Ciao Michele!

..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum

Chilis: Top Runner; Messaggi: 6379; Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09; Località: Ciampino

Messaggio da Chilis » 22 ago 2014, 18:53

Ciao!

Messaggio da loris.c » 26 ago 2014, 7:11

Benvenuto

bricuco: Guru; Messaggi: 4842; Iscritto il: 17 mag 2011, 16:19; Località: Lugano

Messaggio da bricuco » 26 ago 2014, 10:06

hola michele

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