Ciao a tutti

[kovacs]

Per poter migliorare i miei risultati sportivi, ho la necessità di imparare a correre e perdere peso. Quindi a meno di un anno dai quaranta eccomi qui!

Purtroppo mi sto scontrando con le conseguenze di una frattura trimalleolare che oltre ad aver lasciato segni profondi e indelebili alla caviglia destra, mi ha anche scombussolato tutto il modo di camminare, correre e distribuire il peso.

Devo dire che seguendo le tabelle per super principianti e gli altri consigli trovati sul forum, intravedo qualche piccolo progresso che mi incoraggia a proseguire.

Grazie per l'accoglienza.

Ciao

[waylander72]

Benvenuto


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[Chilis]

[kovacs]

Grazie

[andreac76]

Welcome!!!


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[Doriano]

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[loris.c]

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[bricuco]

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[pier]

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