Presentazione

[aspesyuma]

Ciao a tutti,mi sono iscritto con lo smartphone nel mese di agosto,ho già postato e dato qualche risposta,ma con mio grande rammarico vedo solo ora che sarebbe buona usanza ,oltre che scontata educazione, presentarsi a tutti; mi spiace veramente tanto aver saltato questo passaggio per cui rimedio dicendovi che abito a Pisa e sono un 48enne poco avvezzo alla tecnologia e che è la prima volta che mi iscrivo ad un forum.
Mi sono messo a correre per ritovare un minimo di forma fisica(anche se un dolorino alla caviglia sx mi ha costretto ad interrompere per tre settimane)
dopo circa 30 anni di inattività assoluta, 15 anni di sigarette abbandonate ormai da 12; a gennaio 2014 pesavo 94kg ,con la dieta sono arrivato a 82 dopoche dal 1 luglio ho iniziato a correre e dopo un mese arrivavo a percorrere 6 km in 40 min (con un paio Asics Nimbus 16) che a me sembravano un traguardo eccezionale, ero felicissimo,sinché la caviglia....
Ma non demordo,mi sto curando con l' arnica in quanto da ecografia risulterebbe una infiammazione ad un tendine che passa sopra l astragalo. Non demordo perché ho assaggiato i benefici della corsa,il sentirsi liberati e scaricati da stress, positivamente stanchi,una sorta di vera e propria droga:ora capisco chi va a correre,quanti anni ho buttato via!!!!
Un saluto a tutti e grazie già da ora dei preziosi consigli che mi darete o che vi carpirò,ciao.

[marcominuti]

Benvenuto!

[iceunstable]

Ciao e benvenuto

[Chilis]

Ciao

[Doriano]

benvenuto!

[run4fun]

Benvenuto e buone corse!

[andreac76]

Welcome!!!


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[pier]

Ciao e benvenuto!

[bricuco]

hola