Domenica 28/09/2014 - Bellinzago Lombardo (Mi)

[flavioweb]

Le sezioni AVIS - AIDO - VIS e il Gruppo Podistico Bellinzago Lombardo
con il patrocinio del Comune organizzano per:
DOMENICA 28 SETTEMBRE 2014 a Bellinzago Lombardo (MI) la
31^ STRA-BILICIACUM
Percorsi 7 - 14 - 21 km.
Ritrovo campo sportivo con partenza libera dalle ore 08,00

http://www.gpbellinzago.com/content/31- ... xCfkR.dpuf

[davide1977]

presente

[Bailador80]

Ci sono sicuro anche io, poi valuto il come e quando!

[zakkis]

se non vado a Lugano presente con 7+21+ forse altri 7

[Bailador80]

Confermo anche per me l'aggiunta! Però più soft rispetto a Zakkis!
Come domenica scorsa arriverò in corsa da casa, poi giro da 21, e ritorno a casa in corsa. 5,5+21+5,5
Faccio in modo di arrivare a Bellinzago per il solito orario intorno alle 7:45, in modo da incrociarci!

[zakkis]

ok Paolo.... solito ritmo maratona 4,10-4,15/km

[flavioweb]

Anch'io penso di partire da casa.
Paolo, poi ci sentiamo, prima di domenica: credo che anche i podisti di Albignano si aggregheranno!

[igiul]

Io ci sono, se volete, vale la mia prima idea: Lasciamo la mia vecchia Clio sabato sera a Bellinzago con qualche asciugamano a bordo o altro per il cambio e domenica mattina partiamo da casa.

[Bailador80]

Zakkis non sono in forma, io starei sui 4:20
Luigi io tra l'altro ho l'asciugamano zozzo e sudato da renderti

[Ghetty]

Ciao,

il percorso da 7km com'è ? misto asfalto/sterrato ? Le docce ci sono davvero ? deposito borse immagino no ma tanto si viene in macchina per forza...
Ristoro di qualità ?

Denghiu