Frattura da stress: perone.

[jahnluka]

Ciao Amici.
Oggi ho avuto il responso a seguito risonanza magnetica.
Si evidenzia frattura da stress del perone, con conseguente zona edematosa e infiammazione delle parti limitrofe alla zona oggetto della "crepa" ossea.

E' la prima volta che mi capita un infortunio osseo ed è la prima volta che vado incontro ad una frattura da stress.

Mi chiedevo a chi è mai sorta una patologia di questo genere e quali sono le terapie, i periodi di "fermo" e gli eventuali sport alternativi da praticare per evitare di perdere tono muscolare.

Grazie da un runner abbattuto...

[jahnluka]

[Zacdav81]

Ciao, il 20 giugno durante un allenamento ho dovuto smettere per il male al perone.... 3 giorni dopo sono andato a fare la risonanza ed è venuto fuori frattura da stress al perone (ematoma di 3cm) e microfratture. Per 2 settimane ho fatto fatica a camminare e per 3 mesi non ho corso... Ho praticato però ciclismo e nuoto. Il 20 settembre ho rifatto la risonanza e mi hanno detto che ora sono a posto, solo che tornando a correre anche se in forma lieve mi si ripresenta il male.... Ho preso scarpe saucony protettive e confronto alle kalenji è migliorato ma non sono ancora del tutto a posto... :'(

[Zacdav81]

Ah ho fatto la magnetoterapia ma non ho avuto grandi risultati... Tanto ghiaccio.... E qualche aulin....

[jahnluka]

Ah ho fatto la magnetoterapia ma non ho avuto grandi risultati... Tanto ghiaccio.... E qualche aulin....

Ciao Zac.
Io ho fatto la risonanza il 23 settembre.
Iniziato a fare magnetoterapia. La concludo il 13 Ottobre.
15 giorni per 6/8 ore al giorno.
Quando ho fatto la risonanza, la frattura era in fase di avanzata guarigione. Ma io ho avvertito il dolore a metà agosto e solo dopo un mese ho fatto la risonanza.
E la feci come ultima spiaggia perchè non cavavo un ragno dal buco con il dolore che perdurava, dopo massaggi, tre cicli di tecar e due ortopedici consultati.
Questa settimana riprendo con la cyclette i primi giorni e a metà settimana associo corsa sul morbido/prato.

Tu hai rifatto poi una risonanza per vedere lo stato di "chiusura" della frattura?

[Zacdav81]

Se leggi ho fatto la risonanza il 20 di settembre e mi hanno detto che era tutto a posto..

[jahnluka]

Se leggi ho fatto la risonanza il 20 di settembre e mi hanno detto che era tutto a posto..

Non è che magari si sono create delle aderenze nella zona in cui avevi l'edema e queste ancora ti danno fastidio?

[Zacdav81]

Boh non ne ho idea... Anche solo a saltellare qualche secondo inizio a sentire fastidio... Correre riesco a fare 5/6km poi fa leggermente male... Mi fermo e nel giro di poco passa il male

[jahnluka]

Boh non ne ho idea... Anche solo a saltellare qualche secondo inizio a sentire fastidio... Correre riesco a fare 5/6km poi fa leggermente male... Mi fermo e nel giro di poco passa il male

Io provo in settimana e ti dico.
Magari dai una botta di tecar.