Tendinopatia Tibiale

[P@ko]

Ciao a tutti amici runners. Dopo lo stop di una settimana dovuto ad un'influenza, ho ripreso gli allenamenti e ci sono andato giù pesante con due giorni di ripetute e una gara. Risultato mi ritrovo con il tibiale dolorante. .. Da domenica sono fermo anche se il dolore è diventato via via meno intenso non sono andato a correre ma sono andato a fare trattamenti di fisioterapia come tens e tecar . Stasera provando a muovere la caviglia mi accorgo che i tendini non hanno un movimento fluido! Attualmente il dolore è molto blando Mi devo preoccupare?
Ps. Domenica c'è un altra gara perciò sono fermo [emoji1]