Dopo i plantari....ritorno alle A4?

[Salve1907]

Ciao runners,
è un paio di anni che corro con i plantari con le ASICS CUMULUS 15/16 e FUJI SENSOR 2.
Dato che a breve i plantari "scadranno" sto rivalutando di tornare alle A4 per questioni di comodità di correre senza plantari....cosa ne dite? rischio?

[maumau1]

Credo sia una risposta che ti possa dare uno specialista! O, meglio, chi ti ha fatto o prescritto i plantari.

[Salve1907]

Sicuramente sentirò il plantarista ma c'è un conflitto di interessi quindi volevo sentire qualche esperienza personale ,
inoltre il mio allenatore non si è sbilanciato sull'argomento

[maumau1]

Non lo so ....credo che un plantare sia più appropriato di una correzione (scarpa A4).
Ma non so se ho detto uba fesseria.

[Doriano]

beh, ma cosa correggevano questi plantari?
se ti hanno dato dei plantari per correggere una pronazione, secondo me ti hanno rifilato una sòla (in tutti i sensi )....perchè ci sono ottime scarpe per questo (che magari costano come i plantari stessi)
se invece avevano un ruolo specifico (e ti chiedo quale), allora non è che con la A4 risolvi.

io personalmente ho portato dei plantari che mi correggevano (in teoria) la postura e dopo un po' li ho buttati....però, per dirla tutta, se ci corri da due anni senza problemi...perchè cambiare?

[Nessuno]

se si rinforzano i piedi non servono nè plantari nè scarpe correttive...

[Salve1907]

Io utilizzo i plantari perchè ho i piedi asimmetrici a livello di pronazione ed appoggio....il problema è che i plantari mi appensatiscono molto le scarpe e mi danno alcuni problemi con vesciche,ecc...
Allora per "comodità" sto valutando il ritorno a delle A4,
@Doriano tu hai corretto i problemi? come è stato il ritorno a delle A4?

[Doriano]

io avevo dei plantari che mi "sostenevano" poichè mi avevano trovato una postura troppo in avanti e tendevo a forzare l'area degl stinchi.
ma poi ho trovato una A3 (la Nimbus) perfetta per me e la porto ancora oggi dopo 6 mila km (non lo stesso paio, ovviamente )

la asimmetria è uno di quei casi in cui il plantare serve, poichè le scarpe ovviamente non possono correggere l'asimmetria; però, se sei asimmetrico e vuoi togliere i plantari, perchè insisti con una A4? perchè non una A3?
diciamo che puoi provare una scarpa senza plantare e vedere come vai, oppure rifare i plantari secondo il detto per cui squadra che vince non si cambia.
se scegli una scarpa senza plantari, però, non è detto che ti serva una A4!

[Salve1907]

Io sono asimmetrico anche nella pronazione e nell'appoggio!
Quindi utilizzo delle A3 con i plantari attualmente che correggono questa asimmetria di postura ed anche la pronazione!
Però ultimamente mi danno fastidio ai piedi e vorrei capire se tornando a delle A4 potrei rischiare di farmi male

[Doriano]

immagino tu abbia un piede che prona e l'altro no; quindi il rischio c'è, sia con A3 che con A4.
l'unica è provare.