Consiglio stato scarpe e pronazione

Commenti e discussioni sulle scarpe da running

Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego

Avatar utente
uol
Aspirante Maratoneta
Messaggi: 204
Iscritto il: 8 ott 2009, 11:57
Località: Italy

Consiglio stato scarpe e pronazione

Messaggio da uol »

Secondo voi...
dopo circa 500 km (forse un po' di più) ed avermi accompagnato onorevolmente nella mia maratona di domenica scorsa
che informazioni devo trarre da queste ottime mizuno rider 17 con le quali ho corso bene senza particolari fastidi?
considerando che peso intorno a 78 chili e maratona corsa a 4'45" forse meglio passare a scarpa con supportino antipronazione?

Immagine
Ultima modifica di uol il 29 ott 2014, 16:55, modificato 1 volta in totale.
21km: 1h27'50"
42km: 3h10'50"
50km terredisiena: 4h22'
100km passatore: 10h58'
LUT: 20h34'40"
Avatar utente
HUNTER89
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 575
Iscritto il: 30 giu 2014, 11:34
Località: Taranto

Re: Consiglio stato scarpe e pronazione

Messaggio da HUNTER89 »

effettivamente dall'inclinazione delle scarpe pare che tu abbia una pronazione abbastanza accentuata.
Altezza: 1,98 m
Peso: 98 kg
Appoggio: Neutro
Scarpe: Asics Gel-Nimbus 27

PB:

1 km: 5:08
5 km: 28:39
10 km: 58:33
Avatar utente
franchino
Moderatore
Messaggi: 10614
Iscritto il: 14 gen 2008, 11:36
Località: Turin

Re: Consiglio stato scarpe e pronazione

Messaggio da franchino »

devi acquistare indubbiamente una A4!
RUNNINGFORUM VIVE GRAZIE A TE! Fai correre anche tu il maialino, :pig: scopri qui come: donazioni.php !

www.strava.com/athletes/franco_chiera
Avatar utente
uol
Aspirante Maratoneta
Messaggi: 204
Iscritto il: 8 ott 2009, 11:57
Località: Italy

Re: Consiglio stato scarpe e pronazione

Messaggio da uol »

immaginavo...
per il mio passo e peso che consigliate? stavo guardando un modello fra:
brooks adrenaline
brooks ravenna
saucony guide
nike lunarglide
new balance 1260
new balance 860
new balance 870
21km: 1h27'50"
42km: 3h10'50"
50km terredisiena: 4h22'
100km passatore: 10h58'
LUT: 20h34'40"
Avatar utente
HUNTER89
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 575
Iscritto il: 30 giu 2014, 11:34
Località: Taranto

Re: Consiglio stato scarpe e pronazione

Messaggio da HUNTER89 »

secondo me, le Brooks Adrenaline.
Altezza: 1,98 m
Peso: 98 kg
Appoggio: Neutro
Scarpe: Asics Gel-Nimbus 27

PB:

1 km: 5:08
5 km: 28:39
10 km: 58:33
Avatar utente
uol
Aspirante Maratoneta
Messaggi: 204
Iscritto il: 8 ott 2009, 11:57
Località: Italy

Re: Consiglio stato scarpe e pronazione

Messaggio da uol »

HUNTER89 ha scritto:secondo me, le Brooks Adrenaline.
Le adrenaline le sto usando ma le sento un po' "lente", qualcosa di più reattivo? (se non sbaglio io nelle mie sensazioni...)
21km: 1h27'50"
42km: 3h10'50"
50km terredisiena: 4h22'
100km passatore: 10h58'
LUT: 20h34'40"
Avatar utente
HUNTER89
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 575
Iscritto il: 30 giu 2014, 11:34
Località: Taranto

Re: Consiglio stato scarpe e pronazione

Messaggio da HUNTER89 »

le sensazioni sono strettamente personali, se le Adrenaline le senti poco reattive, passa ad un altro tipo di scarpa.
Senti, visto che non hai avuto problemi con le Rider, potresti provare le Mizuno Inspire che sono assimilabili alle Rider, solo che sono stabili.
Altezza: 1,98 m
Peso: 98 kg
Appoggio: Neutro
Scarpe: Asics Gel-Nimbus 27

PB:

1 km: 5:08
5 km: 28:39
10 km: 58:33
Avatar utente
milo1973
Ultramaratoneta
Messaggi: 1591
Iscritto il: 14 ago 2011, 19:19
Località: Torino

Re: Consiglio stato scarpe e pronazione

Messaggio da milo1973 »

Le ASICS le scarti a priori? Kayano e gt 2000
"...Since I was born I started to decay..."

PB 5k 20' 06" (allenamento Torino, 16-02-2013)
PB 10k 41' 50" TuttaDritta (Torino) 2013
PB 21k 1h 31' 31" Mezza del Castello (Vittuone) 2016
PB 42k 3h 19' 2" Turin Marathon 2013
Avatar utente
uol
Aspirante Maratoneta
Messaggi: 204
Iscritto il: 8 ott 2009, 11:57
Località: Italy

Re: Consiglio stato scarpe e pronazione

Messaggio da uol »

milo1973 ha scritto:Le ASICS le scarti a priori? Kayano e gt 2000
Hai ragione ho dimenticato Asics
Mizuno mi sono trovato bene ma durano poco
Vorrei una scarpa con più durata adatta a lunghi chilometraggi ma non pesante o troppo "gommona"
21km: 1h27'50"
42km: 3h10'50"
50km terredisiena: 4h22'
100km passatore: 10h58'
LUT: 20h34'40"
Avatar utente
HUNTER89
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 575
Iscritto il: 30 giu 2014, 11:34
Località: Taranto

Re: Consiglio stato scarpe e pronazione

Messaggio da HUNTER89 »

le Kayano sono adatte a podisti più pesanti, diciamo oltre gli 85 kg.
Della Nike, oltre alle LunarGlide, ci sono anche le Structure e le LunarEclipse, magari potresti provare anche queste.
La scelta della scarpa è sempre soggettiva, se hai bisogno di una scarpa adatta ai lunghi dovresti considerare anche quelle un po' più protettive; magari all'inizio le potresti sentire pesanti, ma passato il periodo di rodaggio credo che le apprezzeresti.
Altezza: 1,98 m
Peso: 98 kg
Appoggio: Neutro
Scarpe: Asics Gel-Nimbus 27

PB:

1 km: 5:08
5 km: 28:39
10 km: 58:33

Torna a “Scarpe”