Buone barrette proteiche

[turo91]

Qualcuno sa consigliarmi delle buone (sia come gusto che come qualità) barrette proteiche? Magari anche che non costino 4 euro l'una.
Mi servirebbero come spuntino la mattina a lavoro in quanto son più pratiche che portarmi dietro la bresaola o il tacchino

[AdeleMcqueen]

Volendo le potresti fare anche a casa.credo che il rapporto qualità prezzo sia nettamente migliore. Purtroppo di barrette che io sappia ci sono solo quelle che costano 2\3 euro.
Invece comprando ( su internet i prezzi sono più abordabili) delle proteine in polvere (le scatole da 1kg, hanno buoni prezzi, e con quelle ne fai parecchie di barrette) puoi farti benissimo delle barrette a casa, in cui sai che prodotti ci metti dentro, e il risparmio è notevole

[runningmamy]

Ho frugato un pò nei vecchi cassetti del forum
ecco qualche ricettina (da ridurre il burro però ) sono più carbo però
http://runningforum.it/viewtopic.php?f= ... te#p475946

[turo91]

Per le barrette carbo non ho problemi ci sono le mie amate barrette Ovomaltine, anche se devo fare 10 km ogni volta per andare a prenderle



Così ad occhio quelle barrette sono più ipercaloriche che proteiche, anche se quelle al muesli son da provare

[franchino]

per il gusto quello lo devi decidere tu,... a tuo gradimento. ne puoi comprare una per ogni marca tipo da decathlon e poi assaggiare e valutare quella che ti piace di più. per la qualità devi dare un'occhiata sulla composizione degli ingredienti. se riesci però, anche se come dici è un pò scomodo, bresaola o grana o uova sono la soluzione più genuina.

[turo91]

Purtroppo non posso, mi serve qualcosa di piccolo e tascabile da mangiare al volo.
Alla fine ho optato per queste http://www.gensan.com/blockbar.html
Le ho trovate ad un euro l'una e sono abbastanza buone.

[Nessuno]

due fette biscottate integrali con in mezzo 4-5 fettine di bresaola
oppure se vuoi ottimizzare lo "spazio" anche due crostini integrali accoppiati
meno ingombrante di questo...

mangiare una barretta tutti i gg non mi sembra cmq il caso...anche x motivi economici (ma secondari)

[Salve1907]

premessa : il 90% delle barrette sono prodotti pieni di schifezze e sono al pari dei vari mars/twix
Se uno NON riesce con il cibo normale ad alimentarsi può utilizzarle e prestare attenzione agli ingredienti (es come la qualità delle proteine utilizzate)
La gensan è una buona marca ed è italiana, buon acquisto!

[Oscar78]

Si possono anche fare "home made"

[sydilbradipo]

Io uso le barrette proteiche di Vis Protein, 1,91 euro l'una sul sito di Fornari Sport.
Al gusto cioccolato sono buonissime.

Ciao