Ciao a tutti, mi chiamo Vincenzo, sono pugliese, dove le temperature sono ancora gradevolmente superiori ai 15 gradi, ed il sole non ci ha ancora abbandonati, ottima propulsione per gli allenamenti in esterna.
Ho 32 anni, e da qualche mese ho deciso di conoscere più da vicino il running, appassionandomi giorno dopo giorno, e con l'obiettivo in primis di stare meglio, poi chissà, magari tra un'anno, puntare alla mia prima 10km competitiva, avendo purtroppo incassato anni di vita sedentaria, un po' per pigrizia e un po' per obbligatorietà di lavoro, dopo un passato d'infanzia ed adolescenza praticando taekwondo olimpico a livello agonistico.
Attualmente completo poco più di 5km ad allenamento, con un ritmo medio di 5'30"/km (per circa 3 volte a settimana).
A presto!
ciao a tutti!
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vfd
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ciao a tutti!
Vincenzo - 33 anni - 182cm - peso attuale 84kg - corro solo per divertimento...
il mio PB? Probabilmente la mia prossima corsa!
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Chilis
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Re: ciao a tutti!
Ciao Vincenzo!
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andreac76
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Re: ciao a tutti!
Welcome!!!
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"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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Doriano
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Re: ciao a tutti!
benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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iceunstable
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Re: ciao a tutti!
ciao e benvenuto ...
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tommyf
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vfd
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Re: ciao a tutti!
grazie a tutti!
Vincenzo - 33 anni - 182cm - peso attuale 84kg - corro solo per divertimento...
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bricuco
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Re: ciao a tutti!
hola vincenzo
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francescone
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Re: ciao a tutti!
Ciao Vincenzo, buone corse!
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
