Domenica 11 gennaio - Sabbio di Dalmine
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1040
- Iscritto il: 9 ott 2014, 11:31
- Località: BG - Nella bassa
Domenica 11 gennaio - Sabbio di Dalmine
Non competitiva CSI
34ª Inturen Al Campanede De Sabe
Sabbio di Dalmine (Bg)
Km 6 – 12 – 15 - 20
34ª Inturen Al Campanede De Sabe
Sabbio di Dalmine (Bg)
Km 6 – 12 – 15 - 20
Un giorno guarderò il mio metabolismo negli occhi e, ridendo, alzerò il dito medio
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 585
- Iscritto il: 6 nov 2012, 18:35
- Località: Nembro (BG)
Re: Domenica 11 gennaio - Sabbio di Dalmine
Interessante...
10 Km: 44:28 (01.11.2015 Corsa sul Quisa Almè BG)
21 Km: 1:34:47(27.06.2017 Moonlight Half marathon Jesolo)
42 Km: 3:29:01(27.11.2016 Maratona Reggio Emilia)
21 Km: 1:34:47(27.06.2017 Moonlight Half marathon Jesolo)
42 Km: 3:29:01(27.11.2016 Maratona Reggio Emilia)
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 532
- Iscritto il: 24 apr 2014, 7:59
- Località: Treviolo Bg
Re: Domenica 11 gennaio - Sabbio di Dalmine
ci sarò sicuramente per la 20 e se le gambe reggeranno farò anche la ............? Vedremo
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1585
- Iscritto il: 27 ott 2013, 19:26
- Località: Boltiere (BG)
Re: Domenica 11 gennaio - Sabbio di Dalmine
Presente! 

1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19
-
- Top Runner
- Messaggi: 8820
- Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49
- Località: BG
Re: Domenica 11 gennaio - Sabbio di Dalmine
Percorso dello scorso anno (sommando il 20 e il 6)
Ricorda a tratti la mezza sul Brembo, ma mi piacerebbe rifare un 20+6
Ricorda a tratti la mezza sul Brembo, ma mi piacerebbe rifare un 20+6

-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1004
- Iscritto il: 18 mag 2010, 1:59
- Località: Alzano lombardo (Bg)
Re: Domenica 11 gennaio - Sabbio di Dalmine
l'anno scorso ho fatto la 12, quest'anno penso la 20
10K : 39.06 (4°Diecimila sul serio 28-3-16)
21k : 1.26.23 (15°Maratonina di Treviglio 28-2-16)
42k : 3.16.41 (14°Verona Marathon 15-11-15)
http://connect.garmin.com/profile/Bonig
21k : 1.26.23 (15°Maratonina di Treviglio 28-2-16)
42k : 3.16.41 (14°Verona Marathon 15-11-15)
http://connect.garmin.com/profile/Bonig
-
- Top Runner
- Messaggi: 8820
- Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49
- Località: BG
Re: Domenica 11 gennaio - Sabbio di Dalmine
Fatta la 6 + 20.
Percorso modificato rispetto lo scorso anno
Percorso modificato rispetto lo scorso anno

-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 561
- Iscritto il: 3 dic 2012, 12:29
- Località: Periferia Bergamo
Re: Domenica 11 gennaio - Sabbio di Dalmine
Fatta 20+ 2 per fare la mezza, chiedo se posso fare il+ 6 km ma ci dicono di andare....verso levate, ore 9.20, ma non dovrebbero restare fino alle 12? Comunque bella e veloce!
migliorarsi è appassionarsi e viceversa..corsa che passione! endorfiniamoci!
12 km 1ora e 5 sec. 2014 sarnico lovere 2h14min 2015
Maratona Roma2016 (Dajee!) 4h 34min 10miglia castello 1h29min
daniele65
12 km 1ora e 5 sec. 2014 sarnico lovere 2h14min 2015
Maratona Roma2016 (Dajee!) 4h 34min 10miglia castello 1h29min
daniele65
-
- Maratoneta
- Messaggi: 470
- Iscritto il: 5 gen 2013, 8:56
- Località: Bergamo
Re: Domenica 11 gennaio - Sabbio di Dalmine
Dansan non ci siamo incrociati!
mi spiace!
Fatta la 20 + 6 come suggerito da run4fun...(azz poteva anche starsene zitto che risparmiavo qualche km...)
Gambe un po' legnose ...forse le scarpe cominciano ad essere scariche.. (Roby ..Non dire
..SON le gambe non le scarpe! )
Comunque tutto ok...compreso i ravioli finali!

Fatta la 20 + 6 come suggerito da run4fun...(azz poteva anche starsene zitto che risparmiavo qualche km...)
Gambe un po' legnose ...forse le scarpe cominciano ad essere scariche.. (Roby ..Non dire

Comunque tutto ok...compreso i ravioli finali!
"Un giorno, uno come tanti, ho realizzato un sogno: la Maratona"