Dolori inguinali in spostamenti laterali

[Ricky]

Ciao a tutti Vi chiedo un consiglio o meglio una vostra opinione:
Da quando ho cominciato ad allenarmi con un pò di continuità mi ritrovo con un dolore nella zona inguine-pube sx ma soprattutto dx, esempio divaricare le gambe eseguire spostamenti laterali tipo salire in macchina sento delle fitte momentanee che non danno dolore nei movimenti lineari.

Cosa potrebbe essere cosa mi consigliate grazie della disponibilità
Ricky

[marcj 335]

Assestamenti vari?

A me quelle zone dopo 16 mesi quando "esagero" fanno ancora male.