Domenica 19 Aprile 2015 Izano CR

[giampis]

Segnalo questa manifestazione podistica FIASP ludico-motoria a passo libero aperta a tutti di km.8 - 14 - 21
€.4,00 con premio(pacco gastronomico)
€.2,00 senza premio
http://www.fiaspcremona.it/public/volantini/184.pdf

Edizione 2014
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=25&t=32122

[FABIO BONIZZONI]

pronto per una 14

[Ibiza130]

Occhio ai Velox per chi arriva dalla tangenziale!!!!

[poco82]

Praticamente a due passi da casa su percorsi che conosco molto bene, l'unico rischio facendola in mtb è quello di impiegarci più tempo che a piedi, visto che sul percorso troverò un sacco di gente che conosco con cui far quattro chiacchiere.
Se non mi propongono qualche altro giro divertente in bici ci sono.

[FABIO BONIZZONI]

@IBIZA 130 GRAZIE..

[giampis]

@Fabio, se centret te con la tangenziale? però conoscendoti vai sicuramente a Pandino e prendi la tangenziale per andare a Izano

[FABIO BONIZZONI]

hai ragione Giampis....

[LELLO72]

buon divertimento

[giampis]

Fatta Partito da casa a piedi, poi in compagnia del Fabio, Finalmenteee!! fino alla deviazione dei 8km poi io e altri del mio gruppo sulla 21km. una volta all'arrivo, ristoro e via ancora verso casa a piedi, alla fine allungando un km. a casa per fare cifra tonda, km.45 - 4h19 - fcmedia 132 - kcal br.3141 media 5,45

[poco82]

Stesso percorso dei 21 dell'anno scorso, stavolta in mtb. Temevo il fango visto il temporale di ieri, invece ha tenuto bene. Praticamente il percorso lo conosco a memoria ma è sempre bello.
Visto giampi in partenza a bot con le foto di rito, poi Alint, Maura, Matteo, Beppe, ...
Ristoro finale con molti salumi e l'immancabile porchetta, pacco gara valido con salamino.
Anch'io allungato il tragitto verso casa per arrivare a cifra tonda (50), niente rispetto ai 45 di giampis!!!