03/05/2015: 14^ Rusà Ball -Rosate (PV)

Appuntamenti e racconti dalle corse domenicali

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03/05/2015: 14^ Rusà Ball -Rosate (PV)

Messaggio da Foia »

Segnalo la quattordicesima edizione della Rusà Ball, in quel di Rosate.
Percorsi da 7 - 13 - 21 Km. Qui trovate il volantino: http://calendario.podisti.it/2013/image ... 090484.pdf

L'ho corsa due volte ed è una delle mie preferite! :thumleft:
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Re: 03/05/2015: 14^ Rusà Ball -Rosate (PV)

Messaggio da Foia »

Allora, chi viene? :D
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almandelli
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Re: 03/05/2015: 14^ Rusà Ball -Rosate (PV)

Messaggio da almandelli »

Io e mia moglie stiamo guardando per una tapasciata che abbia le distanze di circa 18-20 per lei e 23-25 per me.
Questa era candidata, ma siamo indecisi tra questa e quella di Trezzano Rosa, in teoria più compatibile con le nostre esigenze in termini di distanze (7-14-21-25).
Di questa che mi dici? ad es. quanta % di sterrato?
La migliore preparazione per domani è fare il tuo meglio oggi (H. Jackson Brown Jr)

http://www.strava.com/athletes/4260305
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Re: 03/05/2015: 14^ Rusà Ball -Rosate (PV)

Messaggio da Foia »

Di sterrato ce n'è abbastanza, direi più del 50%.
Ne parlo qui:

http://run.foiaworld.info/2011/05/rusa-ball/
http://run.foiaworld.info/2014/05/rusa-ball-nel-fango/
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Re: 03/05/2015: 14^ Rusà Ball -Rosate (PV)

Messaggio da markoferrari81 »

io probabilmente ci sarò con un amico! abito da quelle parti quindi sono "comodo".
Mi puoi dare qualche info in più sullo svolgimento? leggo partenza libera.... consigli?
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Re: 03/05/2015: 14^ Rusà Ball -Rosate (PV)

Messaggio da Foia »

Che genere di consigli? :nonzo:
E' la solita classica tapasciata, nulla di particolare. Probabile che ci sia un po' di fango viste le piogge di querti giorni
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Re: 03/05/2015: 14^ Rusà Ball -Rosate (PV)

Messaggio da markoferrari81 »

....scusa la domanda banale ma in realtà ho sempre partecipato (corro da un paio d'anni, non tantissimi..) a gare cronometrate, quindi non ho idea di come sia la partenza libera...nel senso, arrivo e mi faccio la corsa da solo? come scendere sotto casa "normalmente"?
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Re: 03/05/2015: 14^ Rusà Ball -Rosate (PV)

Messaggio da Foia »

Figurati :thumleft:
La cosa è molto 'casual': ti iscrivi al banco e parti quando hai voglia, rimanendo comunque nella finestra oraria indicata dagli organizzatori, visto che al di fuori di essa il percorso non è presidiato. L'unico consiglio che posso darti: se ti interessa il 'riconoscimento' (di solito cibi vari e/o vino) è meglio arrivare sul presto visto che nelle gare più partecipate è possibile che si esauriscano le iscrizioni di quel tipo.
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Re: 03/05/2015: 14^ Rusà Ball -Rosate (PV)

Messaggio da markoferrari81 »

ok grazie mille! ;)
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Re: 03/05/2015: 14^ Rusà Ball -Rosate (PV)

Messaggio da Foia »

Bella manifestazione, come sempre :thumleft:
http://run.foiaworld.info/2015/05/rusa-ball-2015/
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