Lonato

[teomat]

Ieri in programma un allenamento medio di 12/14 km in quel di Sabbio (Dalmine, vedi http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=25&t=381).
Poi
sabato un compagno di squadra mi chiama e dice che il percorso di Dalmine con la pioggia non è il massimo, si opta per una gara a Lonato del circuito hinterland gardesano di 10,5 km su strada e con leggeri saliscendi...

Risultato: gara di 11,5 km, i saliscendi erano tutt'altro che leggeri (soprattutto nei primi 4 km) e in alcuni punti al posto della strada c'erano fango e pozzanghere tanto lunghe e larghe da essere impossibili da saltare!
Arriviamo alla fine tutti belli impalciati, con fango ovunque, ma divertiti, nonostante la "sofferenza ", per me che non sono abituato a queste gare così corte.

Organizzazione buona , prima partono i bambini per una corsa di circa 2 km , poi noi grandi (circa 200 partenti). Percorso ben segnalato e volontari agli incroci e nei punti più importanti.
Ristoro finale a base di panini con salamelle e biscotti e the. Numerosissime le premiazioni di categoria.

[zartax]

Ehi, c'ero anch'io a Lonato ieri!
Dopo un mese di stop e acciacchi vari devi dire che non è stato il massimo della felicità ma è stata comunque un'esperienza molto utile.
Concordo con l'ottima organizzazione, peccato per il tempo brutto altrimenti ci sarebbe stata maggior partecipazione.