Beveroni mineralo-energetici

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gialandra
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Beveroni mineralo-energetici

Messaggio da gialandra »

Chi mi consiglia qualche beverone da fare per ridare energia e integrare i sali persi e magari migliorare il recupero dopo uscite da circa un'ora e mezza?
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Hat
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Re: Beveroni mineralo-energetici

Messaggio da Hat »

Mi aggiungo alla richiesta, molto interessato a suggerimenti ;)
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tomaszrunning
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Re: Beveroni mineralo-energetici

Messaggio da tomaszrunning »

Si é già discusso del argomento...
un 3D e quello: http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... ntegratori
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