Salve a tutti, sono Francesco

I nuovi iscritti si presentano. Il primo messaggio DEVE essere scritto qui per sbloccare le altre sezioni.

Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

cesko.penta
Novellino
Messaggi: 26
Iscritto il: 2 lug 2015, 0:06

Salve a tutti, sono Francesco

Messaggio da cesko.penta »

Buonasera!
Sono Francesco, ho 25 anni e corro da quando ne ho 9 :)
Sono un appassionato di molti sport e soprattutto del running.
Credo che non ci sia miglior modo fra corridori se non presentandosi parlando un po' di tempi e statistiche ;)

Sono alto 1,80 m e peso 72 kg, corro da quando sono giovane ma non solo, ho svolto anche molti altri sport.
Mi alleno abitualmente da un minimo di 3 volte a settimana fino ad arrivare a tutti i giorni (escluse le sacrosante domeniche).
Ho svolto molte gare podistiche, non sono un fenomeno, ma tutto sommato so farmi valere: corro i 3000 metri sotto i 10', i 10 km riesco a farli anche sotto i 4', una volta sono riuscito a farli intorno ai 3'40'', chissà ora! Su un 1000 secco ho, avevo perlomeno, 2'42''.
Sono anni che leggo il vostro forum, ma non mi ero mai iscritto! Beh direi che finalmente è arrivato il momento!

Spero di trovarmi bene, di arrichirmi e di arrichirci tutti assieme :)

Buona serata a tutti!
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ReMo
Guru
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Iscritto il: 31 mag 2012, 17:05

Re: Salve a tutti, sono Francesco

Messaggio da ReMo »

Ben arrivato
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tomaszrunning
Top Runner
Messaggi: 13898
Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
Località: Sarzana

Re: Salve a tutti, sono Francesco

Messaggio da tomaszrunning »

Benvenuto!
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21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
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iceunstable
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Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
Località: Torino

Re: Salve a tutti, sono Francesco

Messaggio da iceunstable »

Ciao e benvenuto ..
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Daddi
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 753
Iscritto il: 22 set 2011, 16:55
Località: Terni

Re: Salve a tutti, sono Francesco

Messaggio da Daddi »

Benvenuto anche se io scrivo poco...(bello 2,42 sul km, complimenti!!). :beer:
Correre è cibo per la mente....finalmente sono tornato alla corsa!!!.
Pb
Invernalissima Bastia U. 2013 (21k) 1h23,00
Dragonissima 2013 Terni (9,16k) 33'46"
Maratona S.Valentino 2014 (42k) 2h59',50"
Corritonic 2014 Terni (10k) 37',35"
auannasgapp
Mezzofondista
Messaggi: 62
Iscritto il: 27 mag 2015, 16:05

Re: Salve a tutti, sono Francesco

Messaggio da auannasgapp »

benvenuto!
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Chilis
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Messaggi: 6379
Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
Località: Ciampino

Re: Salve a tutti, sono Francesco

Messaggio da Chilis »

Ciao Francesco :salut:
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Doriano Utente donatore Donatore
Moderatore
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Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
Località: Milano Mantova Emilia

Re: Salve a tutti, sono Francesco

Messaggio da Doriano »

benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
cesko.penta
Novellino
Messaggi: 26
Iscritto il: 2 lug 2015, 0:06

Re: Salve a tutti, sono Francesco

Messaggio da cesko.penta »

Grazie a tutti!!! :)

Inviato dal mio Nexus 4 utilizzando Tapatalk
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gianmarcocordella
Top Runner
Messaggi: 10112
Iscritto il: 2 mar 2014, 13:02
Località: Striano (NA)

Re: Salve a tutti, sono Francesco

Messaggio da gianmarcocordella »

2'42 nei 1000 e 10' nei 3000 son tempi che non vanno d'accordo
Molto meglio il 1000
PB 400m 51"95
800m 2'03"11
1500m 4'37"72
3000m 10'11"4 (allenamento)

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