MI - montagnetta di San Siro

Per cercare compagni di corsa, allenamenti e per condividere i viaggi verso le gare

Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76

-J-
Novellino
Messaggi: 20
Iscritto il: 17 ott 2014, 16:31
Località: Milano

MI - montagnetta di San Siro

Messaggio da -J- »

Cerco compagni di allenamento alla montagnetta di San Siro per la mattina presto 6.30 - 7.30 :)

ciaoooo
Avatar utente
maarco72
Top Runner
Messaggi: 9783
Iscritto il: 5 gen 2013, 10:59
Località: Fino Mornasco

Re: MI - montagnetta di San Siro

Messaggio da maarco72 »

Quando?
:beer: :beer: :batman:
-J-
Novellino
Messaggi: 20
Iscritto il: 17 ott 2014, 16:31
Località: Milano

Re: MI - montagnetta di San Siro

Messaggio da -J- »

in generale, io vado un paio di volte a settimana!

Ciao!
Avatar utente
Doriano Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 25463
Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
Località: Milano Mantova Emilia

Re: MI - montagnetta di San Siro

Messaggio da Doriano »

dall'altra parte della città per me...buone corse!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Avatar utente
Spuffy
Top Runner
Messaggi: 6590
Iscritto il: 29 ott 2012, 11:39
Località: cesate(MI)

Re: MI - montagnetta di San Siro

Messaggio da Spuffy »

Magari ci vengo il 22!

Inviato dal mio A0001 utilizzando Tapatalk
3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
Avatar utente
paolorok
Maratoneta
Messaggi: 378
Iscritto il: 19 ott 2013, 15:36
Località: Milano

Re: MI - montagnetta di San Siro

Messaggio da paolorok »

-J- Su che ritmo ti alleni?
Avatar utente
gian_dil
Top Runner
Messaggi: 5737
Iscritto il: 10 mag 2012, 14:37
Località: Milano Est

Re: MI - montagnetta di San Siro

Messaggio da gian_dil »

ci sono stato ieri mattina....di solito però sono su altre zone :wink:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
Avatar utente
Spuffy
Top Runner
Messaggi: 6590
Iscritto il: 29 ott 2012, 11:39
Località: cesate(MI)

Re: MI - montagnetta di San Siro

Messaggio da Spuffy »

Io mi alleno a ritmo alla cavolo di solito sui 4 al km!

Inviato dal mio A0001 utilizzando Tapatalk
3000 m: 8'16"07 MILANO
5000 m: 14'07" MILANO
10000m: 29'41" VITTORIO VENETO
10 Km: 29:24 FORLI'
HM: 1h04'40" ROMA 21K
Mara: 2h:22':36" FIRENZE
Avatar utente
paolorok
Maratoneta
Messaggi: 378
Iscritto il: 19 ott 2013, 15:36
Località: Milano

Re: MI - montagnetta di San Siro

Messaggio da paolorok »

Azz al momento sei troppo veloce per me...più che alla cavolo direi alla cavallo viste le andature...


Inviato dal mio SM-G900F utilizzando Tapatalk
Avatar utente
paolorok
Maratoneta
Messaggi: 378
Iscritto il: 19 ott 2013, 15:36
Località: Milano

Re: MI - montagnetta di San Siro

Messaggio da paolorok »

Io riprenderò con la montagnetta/trenno dal 24/8 ore 6.30 se c'è qualcuno in zona facciamo gruppo

Inviato dal mio SM-G900F utilizzando Tapatalk

Torna a “Compagni di Corsa e di Viaggio”