Domenica 28 Marzo 2010 CAPRALBA CR

[giampis]

Segnalo questa non competitiva di km 7 -14 - 18 - 24 totalmente pianeggiante. Contributo alla manifestazione: €4,00 con riconoscimento(giubbino smanicato antivento) € 1,50 senza Premio. PRESENTE!!

[CORIO69]

Segnalo questa non competitiva di km 7 -14 - 18 - 24 totalmente pianeggiante. Contributo alla manifestazione: €4,00 con riconoscimento(giubbino smanicato antivento) € 1,50 senza Premio. PRESENTE!!

Lo sai già: presente!!!!

[CORIO69]

Presente, moglie e figli permettendo:
è la Domenica delle Palme e chissà quale incredibile processione mi tirerà in ballo il Parroco...
Minimo mi farà fare l'asino!
http://www.vatican.va/news_services/lit ... e-2006.gif

[CORIO69]

IO E GIAMPIS
ci dovremmo essere.

se qualcuno vuol unirsi a noi.....

[oigirg]

me too.... dopo Rivolta.... Capralba.... 14Km per tornare pian piano .....

[giampis]

Ciao a tutti.. questa mattina non competitiva a Capralba CR 7+21 e non 24 come su volantino causa deviazione per strada interrotta Era previsto lungo lento, ma fatto il primo giro di 7km, alla ripartenza dei 21, si affianca un ranner che bene o male tutte le domeniche ci incrociamo, decido di seguirlo, lui km18, é stata dura seguirlo lo ammetto.. ma alla fine sodisfatto,anche se sono arrivato in riserva alla deviazione dei 18km. Tempo 02.27 miglior km.17 a 4,20(io davanti... ). Poi nel pomeriggio partenza 16;30 con il mio amore, dato che lei questa mattina era impegnata in ambito parocchiale con la bimba, tapasciona km.10 in 01.33. Arrivato distruttoooo

[giampis]

me too.... dopo Rivolta.... Capralba.... 14Km per tornare pian piano .....

Ciao oigirg.. ben tornato....

[oigirg]

Grazie....
Do un bel 8+ a questa corsa ben organizzata e posti molto pittoreschi.... Sterrato piacevole.... La mia prossima è il 11 Aprile a Crespiatica. Chissà mai di incrociarci una volta.... magari alla partenza dato che per ora giro a 6' al Km

[giampis]

Grazie....
Do un bel 8+ a questa corsa ben organizzata e posti molto pittoreschi.... Sterrato piacevole.... La mia prossima è il 11 Aprile a Crespiatica. Chissà mai di incrociarci una volta.... magari alla partenza dato che per ora giro a 6' al Km

tranne i due passaggi a livello che ho beccato 2 volte con le sbarre abassate, poi per il resto percorso ok... A Crespiatica ( é la prima che organizzano) non ci sono.. maratona Milano

[oigirg]

... In bocca al lupo allora , io volevo afre la "mezza" a Milano in concomitanza con la maratona, ma non sono ancora pronto per i 21Km... 4 mesi di stop assoluto si fanno sentire nel fiato più che nelle gambe...
Ma c'è un tempo per ogni cosa... questo è il tempo di "tornare"....