Correre con scarpe da basket

[Fonta]

Sono più o meno cosciente del fatto che rischio la pubblica flagellazione anche solo per il titolo del topic..

La questione è questa. Sono un giocatore di basket, ma ultimamente mi capita di integrare gli allenamenti con delle sessioni di corsa. Sono uscite da circa un'ora, fatte ad un ritmo abbastanza lento (in genere percorro sui 10 km), per una, massimo due volte a settimana.

Ovviamente non ho scarpe da running, ma ripiego su quelle da basket.

Il mio dubbio è: al di là delle prestazioni inferiori (per via del peso, della forma, ecc..) con questo volume di allenamento rischio affaticamenti, dolori, complicazioni?

Oltretutto credo che intensificherò questi allenamenti non appena sarà finito il campionato...

[Ale57]

Preparati a una valanga di insulti

[CORIO69]

per fortuna non fai il palombaro, perchè altrimenti come correresti?

[Fatdaddy]

...beh, insulti proprio no, magari consigli sul fatto di acquistare una scarpa ad hoc: da sportivo quale sei, saprai che ogni sport ha la sua calzatura.
Presumo che quelle da basket siano strutturate in modo diverso rispetto a quelle studiate per il running...io un investimento economico per comprare delle scarpe da corsa te lo consiglio vivamente, a prescindere dalle distanze che intendi correre...

[Now and forever]

Quoto Fat, capita a tutti di iniziare a correre con quello che hai in casa, l'importante è acquistare un corretto prodotto entro tempi brevi. Due uscite a settimana da 10 chilometri su una struttura non allenata alla corsa portano comunque delle discrete sollecitazioni. Se poi sei nella media dei giocatori di basket (nel senso di alto) probabilmente anche il peso non sarà piuma e quindi a maggior ragione dovrai cautelarti.
Leggi il post "come scegliere le scarpe" per farti una infarinatura di base e poi vai in un negozio specializzato dove farai scelgiere ai tuoi piedi, i quali poi (insieme a tutto il tuo corpo) ti ringrazieranno!!

[sberla]

per fortuna non fai il palombaro, perchè altrimenti come correresti?

[MaxF]

... Ti perdono solo per la tua premessa inziale!
Si fa tanta fatica già a correre con le scarpe giuste, farlo con quelle sbagliate ti porta tanti problemi fisici che mi sembra sciocco, tanto i soldi poi li spenderesti lo stesso per curarti i danni provocati, investi 'sti 40 euro, dài !

[avv]

ciao, scusa ma hai postato il tuo messaggio per provocare? lo sai che questo forum è un covo di fanatici delle scarpe, per renderti l'idea del livello di fanatismo, siamo come i talebani immagina che io rischio di essere sfrattato da casa mia se mia madre si accorgesse di quante scarpe da running possiedo, comunque passando a cose serie, rischi seriamente di infortunarti, una bella scarpina da running la devi prendere sicuramente

[Fonta]

per fortuna non fai il palombaro, perchè altrimenti come correresti?

In effetti rendi l'idea!

Comunque si, di certo non ho il fisico da runner, (1.93 x 97 kg), ed oltre agli allenamenti in genere faccio sempre un pò di palestra.

Ammetto di essere assolutamente nubbissimo in materia, per questo mi sono rivolto a voi.
Correndo con le scarpe attuali non ho mai avuto dolori, però certi problemi saltano fuori dopo un pò di tempo, quindi meglio prevenire che curare.. Ma di preciso in cosa si potrebbe incappare?

Più che altro il dubbio mi è venuto anche per un altro motivo. Le scarpe che uso sono quelle della passata stagione, ma sono ancora in buonissimo stato. Sono morbide, e con una suola molto comoda.
Francamente non ho intenzione di spendere una cifra per delle scarpe da running, ma ho visto che i modelli ad un prezzo accessibile sono consigliati solo per uscite occasionali, o comunque di breve durata (tipo 30-40 min).

Ho soltanto paura di trovarmi con un prodotto si specifico per il running, ma peggiore di quello che uso attualmente.

Se poi ho detto l'ennesima castroneria in soli 2 post, vi autorizzo..

[giampis]

per fortuna non fai il palombaro, perchè altrimenti come correresti?

Bela chestà!!!!!!