Correre con scarpe da basket
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
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- Novellino
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Re: Correre con scarpe da basket
CORSA SU STRADA CON SCARPE DA BASKET? SI e non solo, direi che sono le uniche valide. Vi spiego perchè:
1 se soffrite di lombosciatalgia le scarpe da basket sono le migliori
2 per la corsa in salita tutti vorremmo scarpe peso piuma, ma dopo 15 km in salita dovrete scendere o vi fate venire a prendere in auto? In discesa se andate a 30/40 km orari vi voglio vedere con le scarpe da running, quando una falcata è 2 metri e ogni balzo è un salto in lungo vediamo come vi massacrate talloni, stinchi, ginocchia e senza che accada una storta e vi devono venir a prendere con la barella.
3 le scarpe da basket intermedie si puo mettere una suola con cuscinetto che nelle scarpe basse vi uscirebbe il piede fuori, quel cuscinetto vi protegge la schiena da sollecitazioni estreme in discese ripidissime, la caviglia è protetta dalla scarpa alta e in caso di strada dissestata tipica di montagna avrete una stabilità extra.
4 la suola con cuscinetto vi porta il baricentro in avanti e nelle salite avrete un confort maggiore ( provare per credere )
5 cambi direzione, marciapiedi, buche, siete sempre avvantaggiati con le caviglie e sentirete meno il suolo dissestato sotto il piede
6 una scarpa da running al massimo dura un mese, massimo due le migliori, poi vanno buttate. Le scarpe da basket piu sono vecchie piu sono comode e ci fate un anno tranquillamente.
7 gli scatti e le prestazioni delle scarpe da running in salita sono fuori discussione, ma rimane il problema discese e chi soffre di lombosciatalgia come me deve sacrificare la leggerezza e sprint delle salite se vuole ritornare a casa e non ricorrere a 5 giorni di punture per il piacere di una corsa all' aperto.
Detto questo il mio giudizio finale è: la scarpa adeguata lo decide il percorso che si fa, il livello atletico che avete e anche3 i problemi fisici che avete. Di conseguenza se qualcuno si vuol mettere a ridere del mio parere vi posso dire che è solo da quando uso scarpe da basket che posso ritornare a casa senza dover poi ricorrere ad antinfiammatori. Perchè cio che non è riuscita a fare l' ozonoterapia ci so riuscite proprio le scarpe da basket !!!!!
1 se soffrite di lombosciatalgia le scarpe da basket sono le migliori
2 per la corsa in salita tutti vorremmo scarpe peso piuma, ma dopo 15 km in salita dovrete scendere o vi fate venire a prendere in auto? In discesa se andate a 30/40 km orari vi voglio vedere con le scarpe da running, quando una falcata è 2 metri e ogni balzo è un salto in lungo vediamo come vi massacrate talloni, stinchi, ginocchia e senza che accada una storta e vi devono venir a prendere con la barella.
3 le scarpe da basket intermedie si puo mettere una suola con cuscinetto che nelle scarpe basse vi uscirebbe il piede fuori, quel cuscinetto vi protegge la schiena da sollecitazioni estreme in discese ripidissime, la caviglia è protetta dalla scarpa alta e in caso di strada dissestata tipica di montagna avrete una stabilità extra.
4 la suola con cuscinetto vi porta il baricentro in avanti e nelle salite avrete un confort maggiore ( provare per credere )
5 cambi direzione, marciapiedi, buche, siete sempre avvantaggiati con le caviglie e sentirete meno il suolo dissestato sotto il piede
6 una scarpa da running al massimo dura un mese, massimo due le migliori, poi vanno buttate. Le scarpe da basket piu sono vecchie piu sono comode e ci fate un anno tranquillamente.
7 gli scatti e le prestazioni delle scarpe da running in salita sono fuori discussione, ma rimane il problema discese e chi soffre di lombosciatalgia come me deve sacrificare la leggerezza e sprint delle salite se vuole ritornare a casa e non ricorrere a 5 giorni di punture per il piacere di una corsa all' aperto.
Detto questo il mio giudizio finale è: la scarpa adeguata lo decide il percorso che si fa, il livello atletico che avete e anche3 i problemi fisici che avete. Di conseguenza se qualcuno si vuol mettere a ridere del mio parere vi posso dire che è solo da quando uso scarpe da basket che posso ritornare a casa senza dover poi ricorrere ad antinfiammatori. Perchè cio che non è riuscita a fare l' ozonoterapia ci so riuscite proprio le scarpe da basket !!!!!
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Re: Correre con scarpe da basket
sono scettico, ma tant'è.
piuttosto, a 30-40km/h in discesa mai visto nessuno, se vedessi uno con le scarpe da basket sicuro ci rimarrei di stucco.
piuttosto, a 30-40km/h in discesa mai visto nessuno, se vedessi uno con le scarpe da basket sicuro ci rimarrei di stucco.
Ultima modifica di fitzcarraldo il 5 mar 2024, 11:37, modificato 1 volta in totale.
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Re: Correre con scarpe da basket
30 kmh 2'/km
40kmh 1'30/km
posiamo il fiasco dai
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Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Correre con scarpe da basket
forse Kipchoge in discesa con le scarpe da basket può tenere i 40km/h??
Un comasco a Milano
...if Winter comes, can Spring be far behind? - P.B. Shelley
Fletto i muscoli e sono nel vuoto - Rat-Man
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Re: Correre con scarpe da basket
Senza offesa @Speed ma non mi hai convinto.
Da ex ex giocatore di basket mi sento di dire con estrema sicurezza che non sono adatte.
Nel basket devi fare movimenti che con la corsa hanno poco a che fare, non mantieni mai la stessa postura / falcata, hai tantissimi movimenti laterali, devi compiere tanti salti.
Se una scarpa è pensata per fare questo, non è ottimizzata per fare altro.
Prova a giocare a basket con un paio di scarpe da corsa e forse ti rendi più conto della differenza.
Da ex ex giocatore di basket mi sento di dire con estrema sicurezza che non sono adatte.
Nel basket devi fare movimenti che con la corsa hanno poco a che fare, non mantieni mai la stessa postura / falcata, hai tantissimi movimenti laterali, devi compiere tanti salti.
Se una scarpa è pensata per fare questo, non è ottimizzata per fare altro.
Prova a giocare a basket con un paio di scarpe da corsa e forse ti rendi più conto della differenza.
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Re: Correre con scarpe da basket
mi sa più con le scarpe della ACME di willy il coyote forse (anche se poi sappiamo che fine faceva, povero)...
Perché il record di usain bolt sui 100m a 40kmh ci arriva nella velocità di punta (la media è inferiore) per capire di cosa stiamo parlando
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42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Correre con scarpe da basket
@ speed non ci credo dai ...
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Re: Correre con scarpe da basket
Are Basketball Shoes Good for Running?
https://dunkorthree.com/basketball-shoe ... r-running/
https://basketballbuckets.com/are-baske ... r-running/
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Re: Correre con scarpe da basket
io ho provato le scarpe con sotto le rotelline estraibili e probabilmente in discesa ho raggiunto velocità vicine ai 40 kmh
avevano anche le lucette nella suola che lampeggiavano ad ogni movimento, mi sentivo un gran figo
avevano anche le lucette nella suola che lampeggiavano ad ogni movimento, mi sentivo un gran figo
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Re: Correre con scarpe da basket
Diego, tu sei un figo anche senza gadget del genere