Quando cambiare le scarpe

[BlueDeep]

Ciao a tutti, una domanda da principiante... credo di dover cambiare le mie scarpe, il fondo sembra livellato senza più rilievi per intenderci (magari lo posto se si può), ma mi chiedevo dopo quanto tempo si dovrebbero cambiare le scarpe? Avrei dovuto contare i km percorsi? Perché in realtà con le mie WR13 Mizuno ci corro ancora a meraviglia (max 10km, tempi lenti, 42kg), ma alla vista sembrano messe malocchio (a parte l'antiestetico semi-buco in punta). C'è un indicatore da considerare? Non vorrei tirare troppo la corda e farmi male per una stupidata.
Thank you fellows

[Calvin]

da quanto le hai? quante uscite ci hai fatto?

[paolore]

Ciao. Sicuramente visto il peso non le avrai sforzate molto, tieni cmq presente un limite max di 700\800 km di percorrenza....forse x te anche 1000. FORSE.
Cmq....nel dubbio cambiale e affianca una nuova scarpa, poi ti regoli valutando le differenze.....
Paolo

[deuterio]

Sì dovresti iniziare a contare i km.
Nel frattempo qualche idea per capire se le tue scarpe sono arrivate al capolinea:
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=11&t=13566
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=11&t=37373
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=11&t=21745

[maumau1]

Bluedeep, ci sono le discussioni già aperte e segnalate da Deuterio, molto utili per il tuo dubbio e per chiedere consigli.
Qui chiudo