L'age-graded calculator, un toccasana per il morale

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MaxF
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L'age-graded calculator, un toccasana per il morale

Messaggio da MaxF »

Questo semplicissimo meccanismo calcola il tempo "reale" su una distanza in rapporto all'età e al sesso.
Se avete fatto la maratona di new york dovreste aver ricevuto nel certificato di finisher (cosi dice Linus)

http://www.heartbreakhill.org/age_graded.htm

Io guadagno 14 minuti sulla maratona :-"

Spiegazione:
Adjust your performance to what it theoretically would have been during your prime running years (your 20's and a portion of your 30's depending on the race distance).
Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
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Ciao Krily, per sempre con me
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Ale57
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Re: L'age-graded calculator, un toccasana per il morale

Messaggio da Ale57 »

Bello bello..... ho già abbattuto il muro delle 3h30' in maratona :thumleft:
Dietro ogni linea di arrivo c`e` una linea di partenza.
Mi sveglio sempre allegro (Krily)
Fatdaddy

Re: L'age-graded calculator, un toccasana per il morale

Messaggio da Fatdaddy »

Se ho ben capito il mio 3h31'57" da 42nne viene convertito in un 3h25' se avessi avuto una dozzina d'anni in meno?
'mazza, scarso sono e scarso sarei stato! :(
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jean
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Re: L'age-graded calculator, un toccasana per il morale

Messaggio da jean »

Ale57 ha scritto:Bello bello..... ho già abbattuto il muro delle 3h30' in maratona :thumleft:
:thumleft: :thumleft: :thumleft:
E io finalmente sono riuscito a scendere sotto sto benedetto 2h50' :smoked: :smoked: :smoked:
A proposito.....su correre sono nella classifica della maratona di Salso....certo che il livello era proprio basso neh :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Immagine
per poter arrivare.....è necessario partire....
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Krily
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Re: L'age-graded calculator, un toccasana per il morale

Messaggio da Krily »

jean ha scritto:
Ale57 ha scritto:Bello bello..... ho già abbattuto il muro delle 3h30' in maratona :thumleft:
:thumleft: :thumleft: :thumleft:
E io finalmente sono riuscito a scendere sotto sto benedetto 2h50' :smoked: :smoked: :smoked:
A proposito.....su correre sono nella classifica della maratona di Salso....certo che il livello era proprio basso neh :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
L'idea che tu sia particolarmente veloce non ti sfiora, eh? :D :D :D
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)

PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
FrancescaSavonese

Re: L'age-graded calculator, un toccasana per il morale

Messaggio da FrancescaSavonese »

Sono scesa di 3 minutiiiiiiiiiiiiiiiiii!!! :mrgreen: :smoked: :smoked:
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SilviaJ
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Re: L'age-graded calculator, un toccasana per il morale

Messaggio da SilviaJ »

..neanche questo marchingegno mi porta sotto i 50' sui 10 km ](*,) ](*,) :doh: ...tartaruga in "maturità" :emb: come sarei stata in gioventù a quanto pare :pale:

...meglio che vada ad allenarmi per abbattere questo muro, và :asd2: :wink: :mrgreen:
...se ti chiedono di vivere strisciando tu alzati e muori

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Krily
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Re: L'age-graded calculator, un toccasana per il morale

Messaggio da Krily »

SilviaJ ha scritto:..neanche questo marchingegno mi porta sotto i 50' sui 10 km ](*,) ](*,) :doh: ...tartaruga in "maturità" :emb: come sarei stata in gioventù a quanto pare :pale:

...meglio che vada ad allenarmi per abbattere questo muro, và :asd2: :wink: :mrgreen:
:lol: :lol: :lol:
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ivan63
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Re: L'age-graded calculator, un toccasana per il morale

Messaggio da ivan63 »

Wow 46.19 sui 10k. Dove devo firmare? :mrgreen:
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Ale57
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Re: L'age-graded calculator, un toccasana per il morale

Messaggio da Ale57 »

Sarebbe interessante vedere, mettendo le attuali prestazioni, cosa ne esce quando si avranno...60 anni, 70, 80... eh?
Dietro ogni linea di arrivo c`e` una linea di partenza.
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