Garmin Connect, differenza tra Recupero e Riposo?

[Yarkioze]

Salve. Sto provando a creare degli allenamenti sul calendario con Garmin Connect. Ho un Forerunner 225.

Siccome devo iniziare con Corsa/Camminata alternati, la camminata devo metterla sotto Recupero (recovery) o Riposo? Cosa cambia?

Grazie

[Yarkioze]

Nessuno? "Recovery" è presente in garmin connect, mentre sul 225 c'è solo "riposo".

Io l'ho messa sotto "riposo", comunque era solo una domanda giusto per curiosità. (io sto usando le ripetute nel 225)

Grazie a chi saprà rispondere.

[Pablo70]

Ciao,
io ho un 610 e nella programmazione sul Garmin Connect è una fase che se non aggiungi delle note particolari non ha differenze. Però ripeto con il 610 con il 225 che ha funzioni in più potrebbe essere diverso.
Pablo