Brescia Art Marathon 13/03/2016

[poco82]

http://www.bresciamarathon.it/

Ho trovato il volantino ad una tapasciata: manca ancora molto tempo, ma io ho un conto in sospeso con la Regina e ci sto seriamente pensando.
Fino al 31/10 quote popolari: 28 euro per la Mara, 18 per la Mezza.

[gpsorso]

Iscritto da tempo...ci sarò anch'io sulla lunga distanza.

[ilporex]

fatta l'anno passato e iscritto anche per quest'anno...e' stata la mia prima e sarà sempre bello tornarci..soprattutto per la polenta all'arrivo..

[gpsorso]

- Il porex..mi potresti dare qualche dettaglio sul percorso per cortesia?? dislivelli, sottopassi, cavalcavia....

[Frecciadelcarretto]

Alla maratona di casa, che rappresentò per me l’esordio assoluto nelle competizioni, non si può mancare se non per motivi eccezionali (per me sarà la terza, l’anno scorso la saltai, pur partecipando al raduno, perché avevo l’Ultrabericus il giorno prima).
Pertanto mi iscrivo entro fine mese, vedro’ poi entro fine anno se prepararla come semplice supporto aerobico in funzione degli obiettivi verdi (<4h) oppure cercare di tirarla, non dico sotto le 3h30’ che restano, dopo il “muretto” veronese, il sogno proibito , ma almeno cercando di avvicinare le 3h39’ di due anni fa.

@gpsorso riprendo dal vecchio 3d i dettagli sul percorso:

- D+ 150 D- 160
- Salita 15 m al X km, seguita da picchiata di circa 30 m
- Salita impercettibile di 15 m dal 12° al 16°
- Cavalcavia 7-8 m al 16,5
- Sottopassaggio 7-8 m al km 20
- Sottopassaggio 7-8 m al km 25 con tavolo del ristoro ( micidiale per chi si ferma , e a quanto ho letto NON spostato neppure nel 2015 malgrado le mie segnalazioni già prima dell’edizione 2014)
- Strappetto 5-10 m su pavé al km 35
- Salitina 2% circa dal 40,5 al 41
- Dai 300 m ai 50 m al 2% circa

[LaMaury]

Voglio venire anche io! E poi c'è Freccia....e poi non è lontano da casa....e poi è a tre giorni dal mio compleanno sarebbe un bel regalo!

[gpsorso]

eilaaa carissima...come va??? Dai che facciamo un po' di cagnara..tanto ormai la Regina l'hai già testata

[gpsorso]

-frecciadelcarretto...alla fin fin il grosso è al 10 km....Per il resto credo sia abbastanza gestibile

[Frecciadelcarretto]

Si è vero, sperando che non ci sia l'incredibile poker di giornata serenissima ma con un vento oltremodo fastidioso dal km 25 in poi

[gpsorso]

col discorso del vento sono abbastanza fortunato...visto che vivo vicino a Trieste (con la bora)