Certo i 5kg in più si sono fatti sentire, ero molto affaticato e stanco però contento di aver riassaporato
LA LIBERTA'
ormai mi sentivo come in gabbia, il mio umore era sempre pessimo e continuavo a mangiare e mangiare ....
temevo per i dolori post corsa, invece stamattina lo strappo non ha dato alcun fastidio (cioè sento sempre un dolorino quando sono seduto su sedie dure tipo di legno, ma ormai è sopportabile), il piede ormai ci ho messo una croce sopra nel senso che risonanza, lastra e ecografia dicono che non niente, ma io sento dolore alla pressione di un paio di punti. Mentre corro è a sprazzi e sopportabile, dopo che ho corso fa un pochino + male, ma ieri ho visto che correndo senza plantari e con scarpe larghe va molto meglio, insomma ci ho convissuto per quasi 2 anni e potrò fare altrettanto (ci ho quasi concluso una maratona ....).
Spero veramente che domani avrò le stesse sensazioni positive volendo passare a 30' sempre di corsa molto lenta, l'importante è riprendere, ormai non mi pongo + obiettivi, questo fermo mi ha fatto maturare e ho riscoperto la gioia di correre e basta senza pensare al tempo e senza avere obiettivi, mi sono goduto la musica del mio mp3 e anche la vista di belle runners
Ti auguro che il piede la smetta di darti dei fastidi, così da farti correre il più possibile sicuro che la tua determinazione avranno la meglio su tutto 
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