Quasi ogni volta che vado a correre (principalmente in inverno) successivamente mi viene sempre un leggero mal di gola che mi dura anche qualche giorno, mi è capitato di rado anche che dopo il mal di gola mi vengano anche sintomi influenzali. Ecco diciamo che sono di gola debole, specialmente col freddo. Inoltre aggiungo che durante la corsa ho una gran secchezza alla bocca e gola. Ho provato a masticare una gomma e questo mi aiuta, inoltre mi sto concentrando ultimamente per respirare più di naso. Avete per caso qualche rimedio o consiglio?? Grazie del vostro tempo
leggevo su internet anche di mettere olio di melaleuca sotto la lingua però non so quanto sia efficacie e comodo...
scopri qui come: