prima di una maratona una 30 k ???

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passistascalatore
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prima di una maratona una 30 k ???

Messaggio da passistascalatore »

ciao ragazzi.....
vorrei cimentarmi prima o poi con una maratona.....
degl amici mi hanno detto che un avvicinamento graduale potrebbe essere fare una 30 km x vedere come reagisce il fisico.....
qualcuno mi sa dire delle belle 30 km su strada da fare qui nel nord italia ?
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Ale
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Re: prima di una maratona una 30 k ???

Messaggio da Ale »

Cortina Dobbiaco
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Albertozan
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Re: prima di una maratona una 30 k ???

Messaggio da Albertozan »

Belluno-Feltre run :salut:
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Re: prima di una maratona una 30 k ???

Messaggio da passistascalatore »

grazie raga......
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Re: prima di una maratona una 30 k ???

Messaggio da passistascalatore »

ho optato x questa.....

http://www.morenicatrail.it/


altimetria abbordabile......
vedremo.....
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Re: prima di una maratona una 30 k ???

Messaggio da MarcelloS. »

La Stralugano a fine settembre è bellissima. Paesaggi fantastici.
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Re: prima di una maratona una 30 k ???

Messaggio da passistascalatore »

MarcelloS. ha scritto:La Stralugano a fine settembre è bellissima. Paesaggi fantastici.

interessante...... grazie della dritta....
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sberla
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Re: prima di una maratona una 30 k ???

Messaggio da sberla »

postato già in un altro topic:

http://www.youtube.com/watch?v=kzeG3Y-FDoA
P.B. 10K 45.45 in allenamento

P.B. 21.097 1.39.22 XV mezzamaratona del vco 26 settembre 2010

P.B. 30km Stralugano 2011 2.49.32

P.B. 42.195 3.44.59 I maratona del lago Maggiore - Arona - Verbania 16 ottobre 2011
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: prima di una maratona una 30 k ???

Messaggio da MarcelloS. »

sberla ha scritto:postato già in un altro topic:

http://www.youtube.com/watch?v=kzeG3Y-FDoA
Fantastico :D :D :D
Ma comunque anche l'anno scorso ho fatto la 30km e ha vinto il mitico Sig.Rezzonico! :mrgreen:
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Foia
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Re: prima di una maratona una 30 k ???

Messaggio da Foia »

Ci sarebbe anche la Milano-Pavia, di 33Km
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --

I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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