37ª MARATONA VALLE SERIANA Semonte/Vertova (BG) -01/05/2010

[CORIO69]

Ciao a tutti,
se mia moglie non si inventa nulla per sabato prossimo
io sarò a Semonte di Vertova (BG)
per partecipare alla 37a maratona della Valle Seriana.
La partenza è libera, dalle 7,30 alle 9,00,
i percorsi sono di 6-10-16-22-30km, io farò i 30km.

Per informazioni:
Coter Mario, Tel. 035.720936
Gruppo Sportivo Semonte,
Via S. Carlo,
24029 VERTOVA (BG)

[marcj 335]

Ciao a tutti,
se mia moglie non si inventa nulla per sabato prossimo
io sarò a Semonte di Vertova (BG)
per partecipare alla 37a maratona della Valle Seriana.
La partenza è libera, dalle 7,30 alle 9,00,
i percorsi sono di 6-10-16-22-30km, io farò i 30km.

Per informazioni:
Coter Mario, Tel. 035.720936
Gruppo Sportivo Semonte,
Via S. Carlo,
24029 VERTOVA (BG)

la mia si è già INVENTATA visto che di solito il sabato lavoro , altrimenti ti tenevo compagnia volentieri.

[CORIO69]

queste mogli........

[CORIO69]

a oggi la situazione è questa:
al 70% qualunque condizione metereologica ci sia, vado a fare 30km.
se piove, meglio, non ho mai gareggiato sotto la pioggia e questo sarebbe un bell'allenamento.

[marcj 335]

divertiti domani vedrai che è gradevole anche sotto l'acqua.

[Fatdaddy]

Questa sabato mattina...poi domenica a Cazzago...ma sabato sera che fai, non corri Robè?
In bocca al lupo, "lavativo"!

[CORIO69]

da buon "lavativo" stamattina mi son sciroppato i miei annunciati 30km in 2h35m:
percorso molto bello nella parte media della Val Seriana, tanta salita con strappi assassini, l'ultimo a 500mt dall'arrivo.
Attraversamenti sterrati.

Molto contento delle mie gambette.

Corso in compagnia di Roberto, simpatico, "treno" spettacoloso che da vero signore mi ha accompagnato tutto il tragitto forse rallentando nel finale per non "perdermi". Grazie Roberto.

Per Fat: il sabato sera, e non solo, corro ed alla grande........ (intesi???? )

Alla prossima.

[giampis]

[quote="CORIO69"]da buon "lavativo" stamattina mi son sciroppato i miei annunciati 30km in 2h35m:
percorso molto bello nella parte media della Val Seriana, tanta salita con strappi assassini, l'ultimo a 500mt dall'arrivo.
Attraversamenti sterrati.

Molto contento delle mie gambette.

Corso in compagnia di Roberto, simpatico, "treno" spettacoloso che da vero signore mi ha accompagnato tutto il tragitto forse rallentando nel finale per non "perdermi". Grazie Roberto.


Braooo l'avrei fatta volentieri in previone del passatore. ma come sai non potevo non mancare a Ticengo mi avrebbero

[CORIO69]

ogni scusa è valida.....

alla prossima giampis.

[Matpaz]

Complimenti