Half Marathon Seregno (MB) - 10/04/2016
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Top Runner
- Messaggi: 5420
- Iscritto il: 20 ott 2011, 15:32
- Località: giussano
Half Marathon Seregno (MB) - 10/04/2016
Tocca a me aprire la discussione sulla mezza maratona di casa , evento che si svolge in concomitanza con la 50 e la 100 km .
http://www.centokmseregno.it/index.php/ ... f-marathon.
Naturalmente io partecipo
http://www.centokmseregno.it/index.php/ ... f-marathon.
Naturalmente io partecipo
-
- Mezzofondista
- Messaggi: 87
- Iscritto il: 7 gen 2012, 13:13
- Località: Monza
Re: Half Marathon Seregno (MB) - 10/04/2016
Anche io iscritto alla mezza di casa.Qualcuno l'ha già corsa lo scorso anno? Impressioni,percorso?
5 Km: 00:22:52 parkrun
10 Km: 00:49:18 (14-06-2014 San Rock Ten - 8ª prova circuito CorriMilano )
Mezza Maratona: 01:52:59 (Maratonina di lecco 30/04/2017)
10 Km: 00:49:18 (14-06-2014 San Rock Ten - 8ª prova circuito CorriMilano )
Mezza Maratona: 01:52:59 (Maratonina di lecco 30/04/2017)
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1691
- Iscritto il: 9 nov 2013, 8:10
Re: Half Marathon Seregno (MB) - 10/04/2016
Anche io dovrei iscrivermi a breve...anche a me piacerebbe sapere qualcosa sul percorso, è veloce?
Aggiungo che nei punti vendita Maxi Sport la quota di iscrizione rimane fissa a 15€ fino al termine ultimo!
Inviato dal mio GT-I9195 utilizzando Tapatalk
Aggiungo che nei punti vendita Maxi Sport la quota di iscrizione rimane fissa a 15€ fino al termine ultimo!
Inviato dal mio GT-I9195 utilizzando Tapatalk
3000m: 8'58" (Brescia - 8/9/22)
5000m: 16'04" (Cinisello Balsamo - 25/6/17)
5km: 15'49" (Canegrate - 9/7/22)
10000m: 32'56" (Brescia - 10/4/21)
10km: 32'40" (Lodi - 30/10/22)
Maratonina: 1h10'13" (Crema - 13/11/22)
5000m: 16'04" (Cinisello Balsamo - 25/6/17)
5km: 15'49" (Canegrate - 9/7/22)
10000m: 32'56" (Brescia - 10/4/21)
10km: 32'40" (Lodi - 30/10/22)
Maratonina: 1h10'13" (Crema - 13/11/22)
-
- Top Runner
- Messaggi: 5420
- Iscritto il: 20 ott 2011, 15:32
- Località: giussano
Re: Half Marathon Seregno (MB) - 10/04/2016
tom questa la traccia dello scorso anno .. non velocissima , ma se gestita bene dopo il 14' km voli
https://connect.garmin.com/activity/726215324
https://connect.garmin.com/activity/726215324
-
- Guru
- Messaggi: 4731
- Iscritto il: 16 apr 2014, 12:25
- Località: Salento-Chiavenna
Re: Half Marathon Seregno (MB) - 10/04/2016
Lello, il bellissimo tratto di statale si percorre andando in direzione Lecco vero?
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
-
- Top Runner
- Messaggi: 5420
- Iscritto il: 20 ott 2011, 15:32
- Località: giussano
Re: Half Marathon Seregno (MB) - 10/04/2016
si , da Seregno fino a Giussano altezza mediaworld
-
- Guru
- Messaggi: 4731
- Iscritto il: 16 apr 2014, 12:25
- Località: Salento-Chiavenna
Re: Half Marathon Seregno (MB) - 10/04/2016
Grazie Lello.. cmq presente anche io ma sulla 50
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1691
- Iscritto il: 9 nov 2013, 8:10
Re: Half Marathon Seregno (MB) - 10/04/2016
Grazie Lello! Beh 85m di dislivello non sono tanti, se si sta bene il personale credo si possa provare, la partenza a che ora è? Perché sé è tardi magari si rischia che faccia un po caldo...
Inviato dal mio GT-I9195 utilizzando Tapatalk
Inviato dal mio GT-I9195 utilizzando Tapatalk
3000m: 8'58" (Brescia - 8/9/22)
5000m: 16'04" (Cinisello Balsamo - 25/6/17)
5km: 15'49" (Canegrate - 9/7/22)
10000m: 32'56" (Brescia - 10/4/21)
10km: 32'40" (Lodi - 30/10/22)
Maratonina: 1h10'13" (Crema - 13/11/22)
5000m: 16'04" (Cinisello Balsamo - 25/6/17)
5km: 15'49" (Canegrate - 9/7/22)
10000m: 32'56" (Brescia - 10/4/21)
10km: 32'40" (Lodi - 30/10/22)
Maratonina: 1h10'13" (Crema - 13/11/22)
-
- Top Runner
- Messaggi: 5420
- Iscritto il: 20 ott 2011, 15:32
- Località: giussano
Re: Half Marathon Seregno (MB) - 10/04/2016
partenza alle 9
-
- Guru
- Messaggi: 3533
- Iscritto il: 4 feb 2011, 14:55
- Località: Brianza
Re: Half Marathon Seregno (MB) - 10/04/2016
Eccomi. Fatta l'anno scorso e penso proprio che bisserò quest'anno. Sul percorso ha già detto tutto Lello. Uniche vere difficoltà sono dal km9 al km13 quando si costeggia la SS36 a causa di (se non erro) 3 sottopassi. Dal 13 fino ad arrivare a Seregno km18, é tutto in leggera discesa. Causa Pasqua si corre un po' tardi, (l'anno scorso era il 22 Marzo) il rischio di beccare una giornata molto calda c'è