mi consigliate una scarpa?

[mery90]

ciao, sono una ragazza 25 anni...
io corro tre volte a settimana 30 - 35 mnuti (di più non posso fare adesso...anche perchè pratico anche nuoto e poi ho ripreso a correre da soli due mesi dopo un anno di stop x infortunio). dato che ho fatto test x appoggio e viisite varie, è risultata come scarpa adatta a me una mizuno rider 18. è una scarpa secca e veloce e mi sto trovando bene....anche perchè prima dell'infortunio ero veloce , ma ora sto riprendendo forse sto già sotto i 5 minuti al km...non so di quanto...
vorrei una scarpa da alternare.
per vedere se vado meglio o no.
cosa mi consigliate?
assolutamente NEUTRA

ps.sono sui 4'45 - 50' al km.

[rosmarc]

ciao,
ti conviene postare qui http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=11&t=43872

[fujiko]

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