marcia dei coerti' - leffe (bg) - 28 mar '16

[salamandra]

classica di pasquetta
quattro distanze..6 - 12 - 16 - 20 km
la lunga e' impegnativa..con buoni tratti offroad e un dislivello a spanne di 600 / 700 mt

[foibar]

interessante,
forse non l'ho mai corsa,
è possibile rintracciare il percorso della 20?

Grazie

[Marcos]

Qui trovi i percorsi

http://www.leffegiovani.org/wp-content/ ... le2016.jpg

[foibar]

grazie mille Marcos
da quello che vedo dalla mappa dovrebbe esserci poco sterrato, o no?

proverò a fare la 19+12

[foibar]

Mi sono andato a leggere i commenti dello scorso anno: http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... e#p1454326

bene, mi intriga,

Auguri di Buona Pasqua

[foibar]

Fatta la 19km in 2:35 (con doppio giro di "gandino>ristoro>bosco>gandino" i punti esatti non li conosco ma è l'anello a dx del tracciato visibile dalla mappa), devo dire che è proprio una bella corsa, tosta e con alcune salite brevi ma ripide.
Le parti sterrante hanno tenuto discretamente. Organizzazione buona, ristori eccellenti e doccie bollenti .

Messa tra le preferite.

[JP200]

fatto il lungo, bello tosto come sempre, peccato per la giornata uggiosa che ha tenuto lontano un bel po di gente, soprattutto le famiglie del posto.
Ottima l'organizzazione con parecchi volontari sul percorso, ristori al punto giusto e ben forniti. Un paio di modifiche rispetto agli anni passati hanno portato il percorso a 18k con 560 D+ finali, con gli ultimi km dopo l'attraversamento della provinciale che hanno tagliato le gambe a molti.