Dubbio sulle scarpe

Principianti, è ora di iniziare...

Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera

a_runner86
Novellino
Messaggi: 7
Iscritto il: 15 apr 2016, 8:41

Dubbio sulle scarpe

Messaggio da a_runner86 »

Buongiorno a tutti, intanto mi presento, mi chiamo andrea ed ho iniziato a far parte del mondo della corsa da un paio di mesi. :D
Non so se é la sezione corretta, ma intanto vi parlo del mio problemino.
Premetto che sono alto 1.79m e peso 89kg, al momento x correre utilizzo delle mizuno wave fortis 3 (scarpe comprate anni fa senza guardare troppo x usarle solo in palestra).
Ormai da qualche uscita (generalmente vado 1-2 volte a settimana x circa 30 min - 1 ora sempre su asfalto) non riesco piu a correre ma posso solo camminare a ritmo sostenuto perché se corro ho troppo dolore nella parte davanti delle gambe all'altezza della tibia.
Ora io capisco che sono poco allenato e magari un pó é normale ma chiedevo a voi se non potrebbe essere magari anche colpa delle scarpe che utilizzo?
Avatar utente
iceunstable
Top Runner
Messaggi: 5344
Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
Località: Torino

Re: Dubbio sulle scarpe

Messaggio da iceunstable »

ciao e benvenuto.
.magari presentati anche qui...http://www.runningforum.it/viewforum.php?f=18
se fai un cerca .. in merito troverai sicuramente alcune indicazioni .. http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=11&t=43872 oppure anche http://www.runningforum.it/viewforum.php?f=29
a_runner86
Novellino
Messaggi: 7
Iscritto il: 15 apr 2016, 8:41

Re: Dubbio sulle scarpe

Messaggio da a_runner86 »

Grazie grntilissimo appena riesco provo a spulciare tutte del discussioni :mrgreen:
Avatar utente
franchino
Moderatore
Messaggi: 10615
Iscritto il: 14 gen 2008, 11:36
Località: Turin

Re: Dubbio sulle scarpe

Messaggio da franchino »

Ciao Andrea qui chiudo.
Come ti è stato consigliato puoi dare una lettura alla sezione infortuni e terapie e a quella delle scarpe. Probabilemnte hai un pò di periostite tibiale dovute alle scarpe vecchie e non adatte, niente di grave.
RUNNINGFORUM VIVE GRAZIE A TE! Fai correre anche tu il maialino, :pig: scopri qui come: donazioni.php !

www.strava.com/athletes/franco_chiera

Torna a “Iniziare a Correre”