Tempi per non arrivare ultimo

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Fenrir89
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Tempi per non arrivare ultimo

Messaggio da Fenrir89 »

Salve a tutti, ho da poco iniziato ad allenarmi nella corsa ed quando ho iniziato mi sono posto come primo obiettivo quello di non arrivare ultimo in una gara non competitiva che si svolge proprio nel parco dove mi alleno, gara di 6 km. Io peso 90 kg per 193 cm, i miei ritimi attuali sono 5' 55'' sui 10km, 5'26'' sui 6km, 5' 12'' sui 5km.
Secondo voi con questi tempi e' possibile raggiungere il mio obiettivo di non arrivare ultimo in questa gara non competitiva? Sarebbe la mia prima gara per quello chiedo .
Grazie a tutti
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pippotek Utente donatore Donatore
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Re: Tempi per non arrivare ultimo

Messaggio da pippotek »

Ciao Fenrir89, credo che prima di inviare messaggi devi, come da regolamento, presentarti nella sezione Benvenuti!! (Spazio Forum>Benvenuti!!)
Comunque venendo al tuo questito la risposta è: "Sì".
Sicuramente correndo con un ritmo intorno a 5'26" in una non competitiva non si arriva di certo ultimi (ma poi, che male c'è?).
Peraltro non arriveresti ultimo nemmeno in una competitiva. Ciao, buone corse!
10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
My ukulele channel:
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Fenrir89
Novellino
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Re: Tempi per non arrivare ultimo

Messaggio da Fenrir89 »

Grazie della risposta, vado subito a presentarmi.
Ovviamente non c'e' niente di male ad arrivare ultimi, chiedevo solo perche' me lo ero posto come primo obiettivo. ( giusto per avere un po' di motivazione in piu'). Grazie ancora.
Ultima modifica di Doriano il 22 mag 2016, 12:10, modificato 1 volta in totale.
Motivazione: Quote non necessario
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engiel
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Re: Tempi per non arrivare ultimo

Messaggio da engiel »

Non sarai mai ultimo e vincerai sempre, se gareggi con te stesso. 'imponiti' un passo da 5'25'' e avrai sicuramente vinto,anche se non ci fosse alcun arrivo dopo il tuo.
che comunque ci sarà
PB 10k (unofficial): San Gavino 2016: 41'10" (4'07" a km)
PB 12k: CA -Vivicittà 2016: 50m 21s (4'11'' a km)
PB Half Marathon: OR :1h 33m 20s (4'25'' a km)

Il mio diario: viewtopic.php?t=41962
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zeromaratone
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Re: Tempi per non arrivare ultimo

Messaggio da zeromaratone »

figurati ! 5:55 sui 10k... ieri ho fatto una tapasciata a Modena e ho corso i 9k a 6:42 :D :D
e non ero certo ultimo ... :beer:
Dal 2014:18 maratone, 6 stars finisher; 2018 100km del Passatore, Ironman70:3
I miei libri: Il Passatore da zero https://tinyurl.com/er5tzd3z +il mio blog [url]https://zeromaratone.blogspot.com[/url]
migliocri
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Re: Tempi per non arrivare ultimo

Messaggio da migliocri »

L'anno scorso sono arrivato ultimo in 57' sui 10km[emoji41][emoji41] o penultimo bho...
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zeromaratone
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Re: Tempi per non arrivare ultimo

Messaggio da zeromaratone »

cos'erano le selezioni provinciali per le olimpiadi? :mrgreen:
Dal 2014:18 maratone, 6 stars finisher; 2018 100km del Passatore, Ironman70:3
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Willy89
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Re: Tempi per non arrivare ultimo

Messaggio da Willy89 »

Secondo me con quei tempi ti piazzi tranquillamente a "centro classifica"
I miei "Record"

10 Km : 48'52'' (27/04/18)
21 km : 1h50'06'' (11/08/17)
25 km : 2h9'26'' (11/08/17)

Corsa come gioco!
migliocri
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Re: Tempi per non arrivare ultimo

Messaggio da migliocri »

che ne so... qui da noi, le classiche tapasciate hanno dei livelli altissimi...

io ho accompagnato un amico che voleva battere il moribondo e siamo arrivato con quel tempo, dietro c'erano un altro paio di persone, ma non so se erano partecipanti o solo giudici o roba del genere...

fatto sta che per raggiungere quello davanti si doveva arrivare in 54'...

idem per la mia prima mezza, finita in 1h54', penso ultimo di categoria, o comunque sempre li...

io consiglio che come prima gara farne una molto ma molto affollata :mrgreen: :mrgreen:

trovato il link:

http://www.tds-live.com/ns/index.jsp?lo ... ocale=1040
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ellepi
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Re: Tempi per non arrivare ultimo

Messaggio da ellepi »

Io non mi preoccuperei del piazzamento, l'importante è dare il meglio di sé stessi!
E te lo dice uno che è arrivato, alla sua prima skyrace, ultimo (o primo di quelli giunti dopo che avevano staccato il cronometraggio). :D
Ripartiamo da 0!
10Km - 50:49 (VE10KM 25/10/15)
21,097Km - 1:50:49 (Brugnera 13/03/2016)
42,195 - 4:57:48 (Roma - 10/04/2016)
Skyrace/Trail - Ore di libertà

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