Vacanza e Maratona

[lelegary]

Vorrei fare Carpi del 10 ottobre, però andrò (spero) in ferie dai 15 ai 20 giorni in agosto. Che dite, sballo tutto?

[spartan]

Vai in ferie ad agosto che è meglio.

[lelegary]

Vai in ferie ad agosto che è meglio.

Quello è fuori discussione.

Ma dico, sputtano tutto saltando 3 settimane?

[spartan]

Al massimo salta 1 settimana,e ti fai quella della maratona..

[lelegary]

Al massimo salta 1 settimana,e ti fai quella della maratona..

Uhm... non credo di aver capito..

Se preparo Carpi il 10/10 inizio verso metà giugno.
Saltando per ferie 3 settimane di preparazione in agosto, sputtano tutto quello fatto o c'è modo di recuperare?

[spartan]

Perchè non ti alleni nelle ferie??
Io mi alleno più nelle ferie che quando lavoro.
Si è più liberi no.

[lelegary]

Perchè non ti alleni nelle ferie??
Io mi alleno più nelle ferie che quando lavoro.
Si è più liberi no.

Spero, dico spero, di essere in Bolivia e Perù... potrei allenarmi in alta quota..

[spartan]

Perchè no,dicono che è anche meglio.
Non vorrai vincerla la maratona con questo tipo di allenamenti .

[Albertozan]

cavoli preparazione in alta quota....Lele cosa vuoi di più




cmq. devi allenarti 3 settimane sono tante!!! e la maratona vicina....

[sberla]

Voto per l'allenamento in alta quota!!!!!


a parte gli scherzi... prima maratona???