Obiettivo raggiunto, la mia prima 10K e tanta soddisfazione.

[Duff79]

Ciao Runners,
volevo condividere con voi questo mio primo traguardo.
Mi alleno da fine Maggio con "TABELLA BASE (DA 0 A 60 MINUTI) "da Correre n.231 ottobre 2003, di Fulvio Massini", ho incominciato a correre perchè era l'unico sport che ormai potevo fare viaggiando spesso per lavoro.
Il mio obiettivo era quello di superare il test del moribondo, ho lavorato sempre con costanza e step by step, ottenendo alla fine molto di più di quello che immaginassi, non parlo della prestazione in se, ma della soddisfazione nel costante progresso, nel beneficio mentali che uno ne ottiene e anche nella gioia condividere con la compagna e gli amici questa bella passione.
Insomma domenica 9 ho avuto il mio debutto in "società" con la 10KM della Deejay Ten di Milano, ottenendo un ottimo (per me) tempo di 48:25.

Ora obiettivo mezza maratona a Marzo!

[bici-scarpe]

Ciao.
Complimenti per il tuo risultato e per la costanza.

[Duff79]

Grazie!

[Doriano]

buon tempo, per un carnaio di quel genere!
vali 47 in una gara normale!

[Duff79]

Grazie!
In effetti era un po' affollata la situazione. Il primo KM mi è toccato correrlo a 5:30 e il secondo a 5... ma alla fine non ho corso per il cronometro.