Ormai sono ai 10k in poco più di un'ora.
Vado ad un passo medio di 5'40"/km circa; è da pippa, lo so, ma considerando che sono vicino ai 50anni e non avevo mai corso prima, non mi posso lamentare e sono orgoglioso del risultato e della volontà che ci ho messo per superare le difficoltà dei primi tentativi(doloretti, riscoperta del movimento della corsa che avevo "dimenticato", gestione diversa dell'energia rispetto alla bici...).
La cosa che mi fa un pizzico di cruccio è che per quanto riguarda cuore e fiato potrei andare anche più forte perché non vado mai in affanno, ma le gambe sono ancora poco abituate alle sollecitazioni della corsa (complessivamente da fine luglio, ho corso circa 120 km) così mi tocca sempre trattenermi un po' per evitare traumi o problemi ad articolazioni e tendini. Ma, a parte questo aspetto che penso migliorerà con l'esercizio e delle buone sessioni di riscaldamento, le soddisfazioni sono davvero tante, soprattutto se confronto i dati delle prime corsette con quelli più recenti che mostrano miglioramenti continui nel tempo e nelle distanze; ora riesco a correre per un'ora senza fermarmi mai, godendomi il panorama(vivo ai margini di Firenze e andando quasi in "trance" concentrato sul movimento e sulle sensazioni piacevoli che ti regala la corsa quando trovi il ritmo giusto. Insomma, come si dice dalle mie parti, la scoperta di questo sport mi garba un monte! Sarò una pippa, ma mi garba comunque correre!
