Dolori dopo massaggio decontrattura

[omarino]

Ragazzi ho bisogno di un vostro aiuto perché sto alzando bandiera bianca e buttarmi definitivamente sulla bici .
Ho avuto due contratture di fila e per questo mi sono deciso ad andare da un fisioterapista per risolvere il problema , invece dopo la soddisfazione nella prima seduta ,la quale mi ha dato dei benefici, non posso dire della seconda che é un trauma cioé mi fa piu' male di prima .
Mi sento il polpaccio ma piu' precisamente il nervo indolenzito , in poche parole fa male , non so nemmeno se provare a correre o meno
Mi date una vostra opinione perché ripeto sto per alzare bandiera bianca anche perchè tra cambio di scarpe massaggi ecc sto spendento un sacco di soldi

[TUAREG]

Non so che scarpe usi, questi problemi io li ho avuti quando hanno iniziato ad abbassare il drop passando da saucony triumph 8 (drop 12) alla versione 9 che lo aveva portato a 8; ripreso a correre con scarpe drop 12(diadora4100-saucony cohesion) ho risolto il 90% di questi problemi; una delle cause potrebbe essere questa

[omarino]

Io usavo le brooks ravenna 6 e devo dire bene poi sono uscite le 7 e le ho comprate , da qui sono iniziati i problemi .
Decido di andare in un centro top a milano al quale mi dice che queste scarpe stabili non vanno bene per me e mi da' la brooks ghost , classiche a3 .
Il problema che la prima seduta dal fisio é andata bene anche correndo ok mentre la seconda , dal giorno dopo , ho iniziato a sentire male , che secondo me non é contrattura , é proprio dove mi ha infilato le dita per massaggiarmi .
Per quanto riguarda le scarpe te hai perfettamente ragione perché ho testato anche su di me tempi dietro tra saucony e brooks

[pilo72]

Come fai a riprendere ? Te lo chiedo perché 2 di fila le ho avute anche io ed ho risolto banalmente modificando il rientro ...

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