ho sempre fame.....

[pelle]

ho iniziato a correre un anno e mezzo fa', allora pesavo circa 87 kg, ho 42 anni e alto 1,72, dopo questo tempo cioe' ad oggi peso 72,5, la mia alimentazione e' cambiata rispetto a prima, mangio meno pasta, mangio molta carne bianca, consumo roba integrale tipo crostini e fette biscottate a colazione, assumo tanta verdura questo sembra normale ma' aime io ho sempre fame e adesso anche al pomeriggio mangio frutta, devo dire anche che non sono maniaco della alimentazione, per esempio 1-2 bicchieri di vino me li bevo eccome, e ogni tanto la grigliata o una pizzata al sabato non la faccio mancare, l'unica cosa che ho fame spesso sara' non corretto quello che mangio? grazie

[lelegary]

Mangia più spesso.
Per me le merende son fondamentali. Frutta soprattutto, e poi anche la stagione incide. Anche io ho sempre fame.

[Albertozan]

e allora magnate

[ercole77]

dipende anche da quello che fai...ci son dei giorni in cui veramente ho lo sbrano

[pelle]

a quanto vedo la fame e' comune...... che bocche ragazzi.......

[Foia]

Mia nonna diceva che se uno ha fame, vuol dire che è in buona salute (le parole non erano proprio queste, ma la traduzione dal dialetto rende l'idea)
Anch'io ho sempre fame e.... mangio di gusto

[Ale57]

[ronie]

Sembro io...

[ivan63]

Non è che sei parente di Corio per caso ?

[spartan]

Diciamo anche che se mangi molta roba integrale ti viene prima fame e perciò rischi di mangiare di più.
Mangiati una bella bistecca e vedi che la fame passa,io ad esempio quando ho un attacco di fame nel pomeriggio mangio 1 o 2 banane e la fame va via.