... ma per il momento mi accontento di portare a spasso, molto lentamente, i miei 90 Kg. Con 4 - 5 allenamenti settimanali riesco ad ossigenare il cervello e a rilassare i muscoli

la cosa che mi viene un pò difficile e perdere peso, ma se voglio continuare a correre, mi sa che non ne potò fare a meno.
Un caloroso saluto dalla soleggiata Sicilia .