DISCOPATIE E CORSA
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uragano gargano
- Novellino
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DISCOPATIE E CORSA
Buonasera a tutti sono un runner amatoriale cui gli son state trovate 2 discopatie(una in l5-S1 e una cervicale).Sto continuando a correre ma presento ancora molti dubbi sulla mia postura in corsa;perchè non riesco a correre di avampiede come si dovrebbe fare?Perchè non riesco a correre con disinvoltura come una volta?(facendo oscillare bene le braccia?!!)Aspetto un vostro parere.Grazie
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mb70
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Re: DISCOPATIE E CORSA
Beh detta così è difficile capire. La mia discopatia l5/s1 con retrolistesi e leggera scoliosi mi ha costretto ad uno stop di 6 mesi. Ora sto riprendendo.
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
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Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio