Giro del Monte Canto - Carvico (BG) - 02/04/2017

[mastw]

Ciao a tutti
In data 2 aprile a Carvico in concomitanza alla competitiva SKY DEL CANTO si svolgerà la non competitiva
"Giro del Monte Canto" che prevede 4 percorsi: 6-10-16-21km.

La 6 e 10km sono percorsi adatti a famiglie di poche difficoltà, invece le 16 e 21km ricalcano il percorso della competitiva e pertanto necessitano di una buona preparazione. La 16km segue la competitiva per metà percorso uscendo al km 12 (500D+)per poi rientrare in paese via ciclabile. La 21(850D+) ricalca il percorso della gara per 3/4 staccandosi poi al km 17 per poi collegarsi con la 16km rientrando in paese via ciclabile. Si consigliano comunque scarpe di trailrunning.

Vi aspettiamo numerosi!!!
Ciao
Alessandro
http://www.carvicoskyrunning.it

[foibar]

purtroppo causa infortunio la devo saltare,
buona corsa e buon divertimento

[marco.bus]

A che ora è la partenza?

[marco.bus]

quindi scarpe da Trail per forza? Come riferimento su quella distanza con quel dislivello ho fatto lo scorso anno a Torre boldone la Camminata Gilberto Lanzani (senza scarpe da trail), il percorso è simile?

[gian_dil]

senza fango si può anche fare con scarpe "da strada", percorso ben battuto senza particolari difficoltà (tranne il dislivello), alcuni tratti anche su asfalto (pochi).
Se non piove copiosamente domani puoi anche usare scarpe normali (secondo me sul sito "esagerano" un po' ).
Comunque è davvero Bella e, per chi può, corribile.

[eidos]

Corsa mooooolto bella. La migliore delle tantissime proposte di domani (per chi ama boschi e dislivelli).
Migliore per tracciato, paragonabile ad una sky competitiva (sulla lunga siamo a 20 scarsi con 970 m D+).
Migliore per clima che, con la concomitanza della competitiva, rende tutto un po' più adrenalinico.
Molto ben segnalata e gestita, tosta sin da subito (per fortuna ci evitano almeno lo strappo al km 1 che si fa nella sky e nella 50k della Teremotata), con la salita verso Tassodine per continuare fino al Monte Canto (e ci siam fatti i primi 400 m D+).
Si prosegue poi con breve tratto di sali-scendi (altro centello D+) per continuare con la lunga discesa di circa 4.5 km (con strappetti qua e la giusto per aggiunger D+) in mezzo al bosco, passando per Fontanella ed arrivando ai piedi della chiesa di Papa Giovanni XXIII sopra Sotto il Monte. Da qui comincia l'ultima salita di circa 250 m D+ in un paio di km. Da qui potete lasciar andare le gambe (se ne avete ancora) per gli ultimi 5,5 km tutti in leggera discesa.
Scarpe assolutamente A3/A4, a meno che per tutta la notte e durante la gara non diluvi (col terreno così asciutto anche un'acquazzone verrebbe assorbito con comodo).
Alessandro Chiappa, gran persona e gran patron della sky, ha forse un po' esagerato col consiglio sulle scarpe; forse il consiglio delle scarpe da trail nasce dalle velocità a cui è abituato e dalla necessità di "arare" il terreno in salita, e di avere grande grip in discesa.
Anche se parecchio acciaccato e quasi fermo da un mesetto, domani tenterò di fare la lunga, perché vale la pena di farla anche camminando
a domani

[rrrooarrr]

Ma si può partire presto?

[eidos]

Nella bergamasca si. L'ambulanza alle 7:00 di solito è già in postazione e comunque c'è gente che parte ancora prima. Io domani penso dinpartire col buio perché alle 10:30 devo accompagnare mia figlia ad una gara di judo (porco juda)