Segnalo questa manifestazione podistica Fiasp denominata "22° Al Gir da le Lame" a passo libero aperta a tutti di km. 7 - 13 - 20 Contributo di partecipazione: €.4,00 con premio(borsa alimentare) - €.2,00 senza premio - €.0,50 in più per i NON tesserati FIASP.
Edizione 2016
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22° Al Gir da le Lame - Cremosano (CR) - 25/04/2017
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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22° Al Gir da le Lame - Cremosano (CR) - 25/04/2017
Buona incudine non teme martello
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
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Re: Martedi 25 Aprile 2017 Cremosano CR
presente e affamato 

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Re: Martedi 25 Aprile 2017 Cremosano CR
Fatta la 20 (circa 19,6 effettivi).Bel giro, soprattutto il tratto sul canale Vacchelli.Ottimo il ristoro finale con pane e salame!!
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- Novellino
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Re: Martedi 25 Aprile 2017 Cremosano CR
Fatta la 13 km. Molto bella, ben segnalata e ottimo ristoro.
Qualcuno, può gentilmente segnalarmi l'esatta lunghezza della 13 km?
Grazie mille
Qualcuno, può gentilmente segnalarmi l'esatta lunghezza della 13 km?
Grazie mille

Ricordare è facile per chi ha memoria, dimenticare è difficile per chi ha cuore.
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- Top Runner
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Re: Martedi 25 Aprile 2017 Cremosano CR
Fatta la 20, per la prima volta i! Giro completo. Bel percorso, anche se un po' tortuoso con anelli e avanti-indietro.
Comodo parcheggio nel campo, mi sembra di aver visto molta gente, docce, buon premio con pasta fresca e non, al ristoro finale molte portate del menu erano ormai esaurite, ma i volontari sono stati lungimiranti a portare fuori le portate un po' alla volta.
Post Sarnico Lovere doveva essere un progressivo di 15k da 5' a 4'30, in compagnia è venuto un po' irregolare ma sostanzialmente in target.
https://www.strava.com/activities/957174805
Comodo parcheggio nel campo, mi sembra di aver visto molta gente, docce, buon premio con pasta fresca e non, al ristoro finale molte portate del menu erano ormai esaurite, ma i volontari sono stati lungimiranti a portare fuori le portate un po' alla volta.
Post Sarnico Lovere doveva essere un progressivo di 15k da 5' a 4'30, in compagnia è venuto un po' irregolare ma sostanzialmente in target.
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