Camminata Avis Oggiono (LC) - 11/06/2017

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silvio68
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Camminata Avis Oggiono (LC) - 11/06/2017

Messaggio da silvio68 »

per domenica segnalo questa FIASP su percorso collinare ...impegnative la 21/e la 30.
Percorsi da 4/7/12/21/30 km partenza libera dalle ore 07:30 alle ore 09:00 presso ilcentro sportivo.
possibilità di deposito borse e docce...poi vado a vedere il dislivello degli scorsi anni.
Ultimo lungo a "squadre" prima della Monza Resegone.
ciao a tucc :salut:
silvio68
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Re: domenica 11/06/2017 Oggiono (LC ) Camminata Avis

Messaggio da silvio68 »

La partenza è presso l' oratotio di Oggiono piazzetta suor oonorina 5 scusate
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eidos
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Re: domenica 11/06/2017 Oggiono (LC ) Camminata Avis

Messaggio da eidos »

Seguo a ruota,
la 30k, pianeggiante per i primi 12 km, inizia a movimentarsi quando si ripassa dal centro di Oggiono e si va fino a Colle Brianza. Il grosso del dislivello si ha tra il 12° ed il 20° km, con un ultimo strappetto appena dopo la discesa che inizia al 20° km.
Alla fine sono circa 670 m D+.

di seguito traccia ed altimetria della lunga corsa nel 2014.
Buona corsa a tutti

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marchito9
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Re: Camminata Avis Oggiono (LC) - 11/06/2017

Messaggio da marchito9 »

grazie mille,presente per i 30km.....
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stebba
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Re: Camminata Avis Oggiono (LC) - 11/06/2017

Messaggio da stebba »

Anch'io con soci birraners presenti per le varie lunghezze,io credo di ritentare la 30 ricordo una salita impegnativa al bivio con la 21 spero quest'anno di migliorare l'anno scorso venivo da un infortunio al tda


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silvio68
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Re: Camminata Avis Oggiono (LC) - 11/06/2017

Messaggio da silvio68 »

anche quest' anno come da tradizione fatta la 30km di questa bella FIASP.
Percorso completato in 2:56 e mi ha dato 750D+...faccio una media tra Garmin e Strava :shock:
Il percorso è stato cambiato sia in salita che in discesa....in particolare la prima salita tosta a gradini che si prende nei pressi di una chiesa è diversa da quella che abbiamo fatto gli altri anni e anche l ultima scalinata che abbiamo fatto dopo l ' ultimo ristoro gli altri anni non si faceva.
Percorso sempre bello e impegnativo che noi usiamo come prova per la squadra della Monza Resegone :D .
Prova andata bene la mia socia è veramente in forma.
per parlare della corsa....nulla da dire tanti volontari ristori completi e posizionati bene e alla fine fatta doccia.....anche il deposito borse è organizzato bene :thumleft:
come sempre un piacere correre qui!!!un saluto agli amici BIRRANERS :salut: :salut:
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stebba
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Re: Camminata Avis Oggiono (LC) - 11/06/2017

Messaggio da stebba »

Grande Silvio anch'io nonostante il caldo chiuso in 2.57.03 molto meglio dello scorso anno felice. Organizzato da dio travato mio cugino ( iscritto all avis oggiono) a sbandierare in cima alla prima scalinata e bellani maurizio al ristoro bivio 21/30. Sempre benvoluto il ristoro in cima a colle Brianza per noi birranners ( un bicer de bira non si rifiuta mai [emoji6]) alla fine contento sara per il prossimo anno
P. S. magari non sarebbe male anticiparla è talmente bella che magari se non ci fosse sto caldo si starebbe meglio.


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marchito9
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Re: Camminata Avis Oggiono (LC) - 11/06/2017

Messaggio da marchito9 »

fatto anche io il giro dei 30km.....cavoli non mi ricordavo così tosto, pero' veramente bello.il tratto dei gradini era la parte nuova ,infatti uno sbandieratore mi ha detto(adesso entrate nel tragitto nuovo)...comunque tutto perfetto,segnalazioni,ristori........ciao tutti alla prossima
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Marcos
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Re: Camminata Avis Oggiono (LC) - 11/06/2017

Messaggio da Marcos »

Fatta anche io la 30.
Che dire, percorso davvero bello, duretto in alcuni tratti ma mai monotono.
Numero di volontari sul percorso eccezionale (peraltro percorso segnalato benissimo) e ristoro con birra al 20esimo molto apprezzato :D
Deposito borse, docce calde e piantina per la moglie nel riconoscimento completano il quadro 8)

Metto la traccia per gli anni a venire :D (in realtà all'arrivo erano 29.5 ma ho allungato per fare cifra tonda)
Anche a me dice 737 di D+ ma Anselmo che l'ha fatto col barometrico dice 650.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1790304836
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
marchito9
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Re: Camminata Avis Oggiono (LC) - 11/06/2017

Messaggio da marchito9 »

anche a me su stava indica 738 di D+

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