43 La Panoramica - Ambivere (BG) - 11/06/2017
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43 La Panoramica - Ambivere (BG) - 11/06/2017
Alla ricerca di una non competitiva per domenica ho trovato questa, del circuito CSI:
http://www.podopodo.it/podosport/wp-con ... ere-bg.jpg
Qualcuno l'ha già fatta ed ha notizie al riguardo?
http://www.podopodo.it/podosport/wp-con ... ere-bg.jpg
Qualcuno l'ha già fatta ed ha notizie al riguardo?
10 Km: 44:28 (01.11.2015 Corsa sul Quisa Almè BG)
21 Km: 1:34:47(27.06.2017 Moonlight Half marathon Jesolo)
42 Km: 3:29:01(27.11.2016 Maratona Reggio Emilia)
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Re: 43 La Panoramica - Ambivere (BG) 11/06/2017
Se l'hai già fatta e se vuoi cambiare paesaggio, essendo però disposto a fare qualche km in più in auto, ti consiglio di provare Oggiono.
Della panoramica vado a cercare info e ve le posto. Ciao
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Re: 43 La Panoramica - Ambivere (BG) 11/06/2017
Di seguito traccia ed altimetria della lunga fatta da me nel 2015.
La 23 in realtà è stata qualcosa meno. Ho in mente che ci fu una piccola deviazione al rientro per un problema dovuto al diluvio dei giorno precedenti, per cui può essere che si arrivi a qualcosa in più dei 20,5 km, anche se dubito che si possa arrivare a 23 km (vista la deviazione che ci hanno fatto fare).
Bel percorso molto mosso che si svolge quasi tutto nel territorio di Pontida; un paio di salite toste e complessivamente ben movimentata.
Alla fine la lunga sono 20,5 km con 530 m D+
Siccome settimana prossima si va alla riviera e si ripercorrono parecchi tratti della Panoramica, per evitare la noia, questo giro opto per Oggiono.
buona corsa.


La 23 in realtà è stata qualcosa meno. Ho in mente che ci fu una piccola deviazione al rientro per un problema dovuto al diluvio dei giorno precedenti, per cui può essere che si arrivi a qualcosa in più dei 20,5 km, anche se dubito che si possa arrivare a 23 km (vista la deviazione che ci hanno fatto fare).
Bel percorso molto mosso che si svolge quasi tutto nel territorio di Pontida; un paio di salite toste e complessivamente ben movimentata.
Alla fine la lunga sono 20,5 km con 530 m D+
Siccome settimana prossima si va alla riviera e si ripercorrono parecchi tratti della Panoramica, per evitare la noia, questo giro opto per Oggiono.
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Re: 43 La Panoramica - Ambivere (BG) 11/06/2017
Grandissimo, grazie mille per la tua super esaudiente risposta...
Io sono di Nembro, quindi opterò per questa che già non è vicinissima.

Io sono di Nembro, quindi opterò per questa che già non è vicinissima.
10 Km: 44:28 (01.11.2015 Corsa sul Quisa Almè BG)
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Re: 43 La Panoramica - Ambivere (BG) - 11/06/2017
Buon divertimento
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Re: 43 La Panoramica - Ambivere (BG) - 11/06/2017
eidos,
che consigli per allungarla?
Grazie
che consigli per allungarla?
Grazie
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Re: 43 La Panoramica - Ambivere (BG) - 11/06/2017
Se conosci un po' i sentieri del Canto, potresti allungare al km 16 circa, dopo aver passato il cimitero di Pontida, si entra nel bosco e si sale un pochino e poi si arriva ad un bivio e la corsa va a sx; tu puoi proseguire col tornante ed iniziare l'ascesa fino al Monte Canto; poi prosegui sul crinale fino a ricongiungerti con la corsa praticamente all'arrivo.
Un altro percorso (penso il più facile da fare per chi non conosce bene le zone) è il seguente: arrivato al km 3 (appena passati sotto la statale), invece di andare a dx puoi andare a sx seguendo i percorsi corti; li segui per la salita fino a quando loro devieranno in discesa nel boschetto. Tu continui a salire sulla strada asfaltata fino a quando incontrerai la corsa. A questo punto devi andare contromano per circa 1,5 km nel bosco. Una volta uscito dal bosco smetti di andare contromano e scendi a dx (è la discesa tosta che si fa in salita nella corsa di Presezzo). Scendi fino ad arrivare allo stop di fronte alla chiesa. Qui riprendi il percorso insieme a tutti gli altri.
Per altri percorsi alternativi devi conoscere molto bene i luoghi sennò diventa difficile. Ci sarebbe l'allungo verso Celana, una volta arrivato a Gronfaleggio, e molti altri, ma sono abbastanza complicati. Secondo me il secondo è il più facile. A breve ti allego piccolo dettaglio delle due proposte.
Un altro percorso (penso il più facile da fare per chi non conosce bene le zone) è il seguente: arrivato al km 3 (appena passati sotto la statale), invece di andare a dx puoi andare a sx seguendo i percorsi corti; li segui per la salita fino a quando loro devieranno in discesa nel boschetto. Tu continui a salire sulla strada asfaltata fino a quando incontrerai la corsa. A questo punto devi andare contromano per circa 1,5 km nel bosco. Una volta uscito dal bosco smetti di andare contromano e scendi a dx (è la discesa tosta che si fa in salita nella corsa di Presezzo). Scendi fino ad arrivare allo stop di fronte alla chiesa. Qui riprendi il percorso insieme a tutti gli altri.
Per altri percorsi alternativi devi conoscere molto bene i luoghi sennò diventa difficile. Ci sarebbe l'allungo verso Celana, una volta arrivato a Gronfaleggio, e molti altri, ma sono abbastanza complicati. Secondo me il secondo è il più facile. A breve ti allego piccolo dettaglio delle due proposte.
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Re: 43 La Panoramica - Ambivere (BG) - 11/06/2017
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Re: 43 La Panoramica - Ambivere (BG) - 11/06/2017
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Re: 43 La Panoramica - Ambivere (BG) - 11/06/2017
Ottimo eidos!
Avevo pensato di allungare facendo due giri del percorso dal 14°km ritornado al 3° km ma seguirò il tuo suggerimento n°1, ovvero salire al Canto! Lo conosco meglio, almeno penso, e preferisco allenarmi sullo sterrato.
Grazie ancora, io penso di partire alle 7:00 se ci sei ti offro un caffè
Approposito ci sono le docce?
buona corsa a tutti

Avevo pensato di allungare facendo due giri del percorso dal 14°km ritornado al 3° km ma seguirò il tuo suggerimento n°1, ovvero salire al Canto! Lo conosco meglio, almeno penso, e preferisco allenarmi sullo sterrato.
Grazie ancora, io penso di partire alle 7:00 se ci sei ti offro un caffè

Approposito ci sono le docce?
buona corsa a tutti