calda, caldissima, frdda, passaggi con acqua calda e fredda sulle gambe, immersione in acqua fredda per chi ci riesce
ho letto di diverse tecniche defaticanti molto contrastanti
Voi cosa fate?
chi non fa la doccia è pregato di non rispondere
tipo di doccia dopo allenamento o gara
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VincenzoC
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tipo di doccia dopo allenamento o gara
che tipo di doccia fare dopo un allenamento o gara?
calda, caldissima, frdda, passaggi con acqua calda e fredda sulle gambe, immersione in acqua fredda per chi ci riesce
ho letto di diverse tecniche defaticanti molto contrastanti
Voi cosa fate?
chi non fa la doccia è pregato di non rispondere
calda, caldissima, frdda, passaggi con acqua calda e fredda sulle gambe, immersione in acqua fredda per chi ci riesce
ho letto di diverse tecniche defaticanti molto contrastanti
Voi cosa fate?
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gli stupidi sanno tutto, gli intelligenti imparano sempre
vincente non è chi vince sempre, ma chi anche se perde NON è VINTO MAI
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ivan63
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Re: tipo di doccia dopo allenamento o gara
Qualcosa è già stato scritto qui
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=21&t=4863
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=21&t=4863
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jean
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Re: tipo di doccia dopo allenamento o gara
Domanda da molti punti 
per poter arrivare.....è necessario partire....
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Fatdaddy
Re: tipo di doccia dopo allenamento o gara
Giustamente Ivan rimanda a post analogo, questo (doppio) lo chiudo.