"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Come da titolo, mi interessa sapere se durante l'anno si deve gestire diversamente il periodo fondamentale / di costruzione aerobica.
La struttura degli allenamenti cambia a seconda che sia estate o inverno?
Costruzione estiva ed invernale: differenze ?
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Cheetah
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Costruzione estiva ed invernale: differenze ?
Daima mbele