Ciao a tutti.
Una domanda. da un po di tempo il giorno dopo gli allenamenti nel corso della notte da un momento all'altrosento iniziare un indolenzimento alle gambe.
è normale? il fatto di sentire le gambe affaticate è normale, il fatto di stare bene e da un attimo all'altro sentire questo "dolore" mi insospettisce un po.
Dolore improvviso alle gambe
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leodes80
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Dolore improvviso alle gambe
Non importa se sei leone o gazzella....CORRI!
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zeromaratone
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Re: Dolore improvviso alle gambe
E' normale.
Prova a aumentare consumo di potassio (=banane).
Prova a aumentare consumo di potassio (=banane).
Dal 2014:18 maratone, 6 stars finisher; 2018 100km del Passatore, Ironman70:3
I miei libri: Il Passatore da zero https://tinyurl.com/er5tzd3z +il mio blog [url]https://zeromaratone.blogspot.com[/url]
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