Salve a tutti

thecalif: Novellino; Messaggi: 31; Iscritto il: 16 giu 2010, 16:11

Messaggio da thecalif » 16 giu 2010, 16:14

Salve a tutti, sono Dario ed ho 17 anni e mi sto avvicinando al mondo del running...Spero di sfruttare i vostri preziosi consigli

Fatdaddy

Re: Salve a tutti

Messaggio da Fatdaddy » 16 giu 2010, 16:15

Benvenuto!

GabydiCorsa: Top Runner; Messaggi: 10537; Iscritto il: 20 giu 2008, 11:48; Località: Salsomaggiore

Re: Salve a tutti

Messaggio da GabydiCorsa » 16 giu 2010, 16:17

benvenuto

"Godetevi ogni secondo...perche' il primo fa ingrassare."

micinosoft: Guru; Messaggi: 4247; Iscritto il: 4 set 2009, 15:18; Località: Roma

Re: Salve a tutti

Messaggio da micinosoft » 16 giu 2010, 16:18

Ciao Califfo, con i tuoi 17 anni farai faville

P.B.
10K: 00:46:28 (Tiburtino 2013)
21K: 01:42:47 (RomaOstia 2014)
34K: 03:00:36 (Bracciano 2014)
42K: 03:50:35 (Roma2014)

thecalif: Novellino; Messaggi: 31; Iscritto il: 16 giu 2010, 16:11

Re: Salve a tutti

Messaggio da thecalif » 16 giu 2010, 16:32

ho già posto la mia prima domanda, potete aiutarmi?

http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=1&t=5168

marypersempre: Guru; Messaggi: 3146; Iscritto il: 7 gen 2010, 15:04; Località: Roma

Re: Salve a tutti

Messaggio da marypersempre » 16 giu 2010, 16:40

BENVENUTOOOO!!!!

_____________________________
Ti voglio bene Paoletto!

I "vampiri" sono in mezzo a noi e sanno di chi nutrirsi. Ma le vere vittime sono loro stessi e l'eterna insoddisfazione è la loro condanna (MDF)

DanieleCrestani: Guru; Messaggi: 2714; Iscritto il: 29 mar 2010, 15:22; Località: Carmignano di Brenta (PD)

Re: Salve a tutti

Messaggio da DanieleCrestani » 16 giu 2010, 16:48

Ciao....

...ora si corre con la mamma nel cuore ...

...e la fatica non si fa sentire...
...10.000 in 38.07... 21097 in 1h24.25...

FB

sharky: Ultramaratoneta; Messaggi: 1276; Iscritto il: 22 nov 2007, 18:31; Località: Bergamo

Re: Salve a tutti

Messaggio da sharky » 16 giu 2010, 17:15

Share Your Medal
https://shareyourmedal.wixsite.com/shareyourmedal

spartan: Top Runner; Messaggi: 14761; Iscritto il: 24 giu 2009, 15:34; Località: Taranto

Re: Salve a tutti

Messaggio da spartan » 16 giu 2010, 17:15

Benvenuto Dario

L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.

zarabeth: Ultramaratoneta; Messaggi: 1952; Iscritto il: 23 feb 2010, 14:46; Località: Cagliari

Re: Salve a tutti

Messaggio da zarabeth » 16 giu 2010, 21:22

Benvenuto Dario!

Pianifica e realizza.