30° Sgambada d'Autunno - Curnasco (BG) - 17/09/2017

[foibar]

Segnalo questa non competitiva di Km 22 - 15 - 8 - 5 partenza ore 07:30/09:00 (ma già dalle 7:00 ci si iscrive e si può partire)
Questa è la mia corsa casalinga e serve per smaltire i casoncelli della appena terminata festa Curnaschese.

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Buona corsa a tutti

[gioscarmi]

Ciao
Non ti ho visto Foibar!!
Io sono arrivato alle 7 e partito poco dopo x la 22..Probabilmente eri gia' partito.....
Alla prossima

[eidos]

In dubbio tra questa e la millegradini, alla fine ho optato per quest'ultima, avendo già fatto Curnasco. Io che mon amo le cittadine, ho scoperto che, a parte il fondo, il resto è stato come ins trail. 17 km con 900 m D+ su e giù da città alta. Bella tostina

[Omarino78]

Fatta io: 5+22.
A parte le zone paludose nella parte sterrata (dove nell'ultimo tratto sono finito anche in terra) giretto piacevole.

[foibar]

Ciao gio, hanno aperto le casse alle 6:55 e non ci siamo beccati per poco,azz.; in compenso ho incontrato un'amica ed ho corso il primo tratto con lei tanto che il 5°km lo abbiamo fatto in 4:01 ed ero già scoppiato. In bocca al Lupo per l'Adamello

eidos ciao, non ho fatto la mille gradini perchè almeno una volta all'anno ci vado a piedi ad iscrivermi alla tapasciata domenicale , poi temevo di trovare molta gente e correre nel "casino".

Buona settimana